Allenamento braccia e spalle

“Allenati dove, come e quando vuoi” con gli originali personal trainer 3D

“Allenati dove, come e quando vuoi” con gli originali personal trainer 3D con cui milioni di utenti si sono allentati dal 2012 generando 50 milioni di app download e 1 miliardo di visualizzazioni su YouTube. Diffida dalle imitazioni ;-)

Prova subito il nostro famoso allenamento “8 MINUTI”: ti aiuterà a massimizzare i tuoi sforzi e ottenere grandi risultati in poco tempo.

TANTI ALLENAMENTI

Ogni mese nuovi contenuti speciali andranno ad ampliare la già vasta collezione di allenamenti: sarà difficile annoiarsi!

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ALLENATI CON RITMO

Il trainer virtuale ti guiderà per tutto l’allenamento indicandoti cosa fare e quando farlo.

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IMPARA AD ALLENARTI

Ogni esercizio include descrizione, istruzioni ed un’anteprima 3D del movimento per eseguire l’allenamento al meglio.

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- Guarda i video tutorial degli esercizi più importanti

- Apprendi gli errori più comuni da evitare

PROGRAMMA IL TUO ALLENAMENTO

Un programma di 4 settimane personalizzato che tiene conto del tuo allenamento preferito, del tuo livello di forma fisica e dei tuoi impegni.

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Allenamento addominali fa parte di una serie di app finalizzate ad allenare determinate aree del corpo grazie ad allenamenti specifici della durata media di 10 minuti che puoi svolgere a casa, al parco o in palestra. Inizia subito ad allenarti!

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