Arm Workout

Offre allenamenti del braccio brevi ed efficaci per lo sviluppo dei muscoli delle braccia.

Arm Workout, progettato da istruttori professionisti, è stato creato per aiutare le persone di tutto il mondo a ottenere armi più forti. Offre allenamenti del braccio brevi ed efficaci per lo sviluppo dei muscoli delle braccia.

Con soli 10 minuti al giorno, i bicipiti e i tricipiti verranno pompati. Nessuna attrezzatura necessaria, tutti gli allenamenti possono essere eseguiti con il peso corporeo a casa.

Piano di allenamento con diversi livelli

2 livelli di piani di allenamento ti aiutano a costruire i muscoli delle braccia passo dopo passo. Che tu sia un principiante o un professionista, puoi trovare allenamenti adatti a te. Ogni giorno vengono preparati diversi esercizi per mantenerlo fresco ed eccitante.

30 giorni di routine di allenamento

Risultati sorprendenti verranno raggiunti in anticipo una volta stabilito un obiettivo chiaro. Braccio Allenamento ti aiuta a impostare gli obiettivi di allenamento fornendo routine di allenamento di routine di 30 giorni sistematiche e scientifiche. L'intensità dell'allenamento aumenta gradualmente, così puoi facilmente esercitare l'abitudine quotidiana. Ti consigliamo vivamente di seguire il nostro programma di allenamento per i migliori risultati.

Il tuo personal trainer a casa

Assumere un personal trainer è troppo costoso? Non hai tempo per andare in palestra? Arm Workout è il tuo personal trainer a casa. Sulla base del principio di allenamento del circuito ad alta intensità, questi allenamenti sono efficaci quanto gli allenamenti in palestra.

Animazioni e guide video

Ogni esercizio viene fornito con animazioni e dimostrazioni video e anche suggerimenti per l'allenatore (TTS) che ti spiegano come respirare, come evitare infortuni e come eseguire correttamente l'allenamento. È proprio come il tuo personal trainer in tasca! Nessuna attrezzatura necessaria, così puoi facilmente fare i tuoi allenamenti a casa o in qualsiasi momento.

Suggerimenti dietetici

Consigli dietetici che ti insegnano come mangiare in modo sano ed efficace e consigli sulla salute che ti aiutano a formare buone abitudini e mantenerti in forma.

Caratteristiche

√ Gli allenamenti del braccio brevi ed efficaci per gli uomini massimizzano l'effetto

√ Suggerimenti speciali in ogni esercizio ti aiutano a usare il modulo giusto per ottenere risultati migliori

√ Tutti gli esercizi eseguiti con il peso corporeo

√ Allenamenti per bicipiti, tricipiti, avambracci, ecc

√ Routine di riscaldamento e stretching

√ Animazione dettagliata e guida video per ogni esercizio

√ Aumenta gradualmente l'intensità dell'allenamento

√ Adatto sia a principianti che a professionisti, uomini e donne

√ Personalizza il promemoria dell'allenamento

√ Registra automaticamente il progresso dell'allenamento

Braccio Allenamento senza pesi

Cerchi un allenamento efficace per il braccio senza pesi, un allenamento per le braccia per le donne o un allenamento per gli uomini senza equipaggiamento? Questo allenamento senza pesi è adatto sia per uomini che per donne. Prova il miglior allenamento del braccio per le donne e l'allenamento del braccio per gli uomini senza attrezzatura. Consiglierai questo allenamento per le braccia per donne e l'allenamento delle braccia per gli uomini senza equipaggiamento per i tuoi amici.

Allenamenti per bruciare i grassi e allenamenti ad alta frequenza

I migliori allenamenti di bruciare i grassi e allenarsi in fretta per una migliore forma del corpo. Brucia calorie con allenamenti che bruciano grassi e combina gli allenamenti per ottenere i migliori risultati.