Amanda Nighbert

LEAN Living Energized e Nutrito con Amanda Nighbert

LEAN Living Energized e Nutrito con Amanda Nighbert è un programma online di salute e benessere di 7 settimane. L'app LEAN viene utilizzata per facilitare il programma di 7 settimane. Nel programma LEAN lavorerai ogni giorno con Amanda Nighbert, un dietista registrato con 18 anni di esperienza nel campo della perdita di peso. Ti guiderà attraverso questo programma di 7 settimane e fornirà preziosa educazione e supporto nutrizionale. Nel programma di sette settimane riceverai:

> Guida completa di 50 pagine

> Guida al programma del pasto di 6 settimane

> Programmi di esercizi settimanali tra cui un'opzione modificata, per principianti e anticipata

> Supporto giornaliero e responsabilità

> Sessione Q e A settimanale e sessione didattica