Esercizi per addominali

Abs Esercizi meglio di scricchiolii!

☺ Si prega di sostenerci Valutazione siamo 5 ✪✪✪✪✪ Se ancora pensate che facendo scricchiolii segnerà voi sorprendente abs, ci si trova per un brusco risveglio. Appiattire la pancia richiede esercizi di multi-muscolari che colpiscono tutte le regioni del vostro muscolo trasverso core-superiore e inferiore addominali, obliqui, e muscoli lombari-per bruciare calorie e grandi Cinch il vostro giro vita in poco tempo. Pronti a passo in su? Questa applicazione per gli uomini e le donne garantito per fare saltare il grasso e mostra il tuo elegante stomaco. Caratteristiche ☺ ☺ ✘ Inginocchiare Cowgirl cavo Chop ✘ Medicina-Ball Shield ✘ L-Sit ✘ Incline Reverse Crunch ✘ Hanging Leg Raise ✘ Anteriore Leva ✘ Drago Flag ✘ cavi push-pull ✘ Bilanciere Piano Wiper ✘ Banana rullo ✘ Domande & Risposte Quindi, ci è alcun motivo per ritardare l'installazione del nostro Abs allenamento app e iniziare gli allenamenti! Iniziare a fare gli addominali Esercizi di allenamento secondo il nostro piano di allenamento! Ottenere il risultato e vanti a tutti come raggiungere il tuo obiettivo con il duro lavoro e la disciplina! ✉ Non esitate a contattarci per eventuali domande o commenti ✉