30-Minute Mediterranean Diet

101 ricette facili e gustose per una salute permanente

Scopri com'è facile adottare una dieta mediterranea

Concediti pasti sani che sono facili da preparare, grazie all'app. Con questa app in mano, imparerai i principi guida della dieta, gli ingredienti comunemente usati e i potenziali benefici per la salute come l'abbassamento del colesterolo e la riduzione del rischio di malattie cardiache per mantenere un corpo sano in generale.

Cosa distingue questa sana app:

- DELIZIOSE RICETTE: Sia che tu voglia iniziare la giornata con un'abbondante colazione o rilassarti con una cena deliziosa, troverai ricette semplici come toast con avocado, granola veloce con noci e miele e zuppa di funghi e orzo, a base di ingredienti semplici.

- PASTI VELOCI: i piatti possono essere preparati in 30 minuti (o meno) e le ricette evidenziano i tempi di preparazione e cottura.

- UNA FACILE TRANSIZIONE ALLA DIETA: L'adozione di una dieta mediterranea è indolore con pasti quotidiani senza complicazioni, perfetti per le persone a corto di tempo o con poca esperienza di cucina in cucina.

- Abbraccia sane abitudini alimentari con questi piatti mediterranei veloci e semplici.