鮮榨蔬菜水果汁食譜大全

Ricette di succhi di frutta sani e nutrienti, bevi una tazza al giorno per prevenire e ritardare l'insorgenza di malattie croniche!

Questa app "Ricette di verdure e succhi di frutta appena spremuti" ti insegna come renderlo il più semplice e facile e fornisce anche una vasta gamma di metodi di insegnamento. Forniamo anche ricette pertinenti con ingredienti e passaggi pertinenti, in modo che tu possa imparare nel modo più breve e veloce. Una raccolta di varie pratiche, ognuna con diagrammi dettagliati ad alta definizione passo dopo passo per aiutarti a imparare i trucchi nutrizionali in modo facile e veloce.

Con il miglioramento della consapevolezza sulla salute, il succo di frutta è stato gradualmente accettato dalle persone ed è diventato una tendenza nella dieta.Molte persone spremono freschi a casa, che è sia delizioso che salutare. Questa app raccoglie un elenco completo di ricette per te, quindi devi andare a casa per prepararlo se vuoi berlo!

È meglio bere al mattino o 2 ore dopo un pasto, soprattutto al mattino, ma se solo una tazza sostituisce la colazione originale, è troppo debole, perché il contenuto di carboidrati non è molto, e non è sufficiente per essere una fonte di energia per l'intera mattinata, più glicemia Bassi livelli non favoriscono il pensiero cerebrale e causano facilmente umore impetuoso.

Bere 2 ore dopo un pasto. Il principio è lo stesso del consumo di frutta. I frutti sono più digeribili rispetto ad altri alimenti. Pertanto, per non interferire con la digestione degli alimenti del pasto nello stomaco, è più appropriato berli 2 ore dopo un pasto. Inoltre, evita di bere prima di andare a letto la sera, perché l'assunzione di acqua durante la notte aumenterà il carico sui reni e il corpo è soggetto a gonfiore. Ad alcune persone piace aggiungere zucchero per aumentare il gusto, ma quando lo zucchero viene scomposto, aumenterà la perdita del complesso vitaminico B e la perdita di calcio e magnesio e ridurrà la nutrizione. Se il gusto non è buono, puoi usare aromi più dolci come melone e ananas come collocazione, o aggiungere miele per aumentare l'assunzione di vitamina B6.

Perché non mangi solo frutta e non fai tutti i tipi di succhi? Non solo è ricco di tutti i tipi di sostanze necessarie al corpo umano, ma può anche assorbire rapidamente i nutrienti, il che è di grande aiuto per il nostro corpo! Ad esempio, il succo d'ananas può ridurre il gonfiore e favorire la motilità gastrointestinale, il succo di mela può abbellire la pelle e prevenire l'ipertensione e il succo d'uva ha l'effetto di reintegrare il sangue e di anti-invecchiamento.

Caratteristiche dell'app:

* Elenca chiaramente gli ingredienti e la quantità degli ingredienti necessari e allega gli effetti, in modo che tu possa bere in base alle tue condizioni fisiche.

* Allega immagini dettagliate e passaggi per completare la tua cottura passo dopo passo.

* Ha incluso più di 60 ricette appena spremute selezionate, più ricette verranno aggiornate una dopo l'altra!

* Completamente gratuito, puoi usarlo offline la prima volta che apri l'App e carichi il contenuto.

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