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心·活 Living with Heart Screenshot

Informazioni su 心·活 Living with Heart

這個手機程式中的課程,能提升你的生活質素及心理健康註冊後,你會隨機分派到 靜觀生活、正向生活、慈心生活 當中其中一個課程。根據研究顯示,這些內容能提升心理健康

由香港中文大學心理學系多元文化與全人健康研究室團隊編制,食物及衛生局《衛生及醫護服務研究基金》贊助

這個手機程式中的課程,能提升你的生活質素及心理健康

註冊後,你會隨機分派到 靜觀生活、正向生活、慈心生活 當中其中一個課程。根據研究顯示,這些內容能提升心理健康。

程式擁有多項功能:

可聆聽及閱讀內容

多種提升心理健康的練習

心靈時鐘

紀錄心情

貼心信息

個人進度

研究問卷

首500位完成課程、課後問卷及跟進問卷的參加者,可獲得港幣100元現金或同等價值之現金券。問卷目的為檢討課程成效。個人資料絕對保密。

Novità nell'ultima versione 1.2.1

Last updated on Apr 12, 2016

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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