ZOE Health: AI Food Scanner

स्कैन करें. जोखिम प्रकट करें. होशियारी से खाओ. अपनी पोषण और स्वास्थ्य यात्रा को ट्रैक करें।

ZOE का निःशुल्क ऐप आपको स्वस्थ खाने की आदतें बनाने, अधिक मन लगाकर खाने और एक समय में एक भोजन के दौरान आपके पोषण को समझने में मदद करता है। आप अपनी थाली में जो डालते हैं, वह आपकी ऊर्जा, मनोदशा, नींद और पेट के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।

अत्याधुनिक अनुसंधान, एआई फूड स्कोरिंग, माइक्रोबायोम डेटा और ZOE द्वारा संचालित दुनिया के सबसे बड़े पोषण अध्ययन द्वारा संचालित, हमारा मुफ्त ऐप भ्रामक खाद्य विपणन और भ्रामक आहार संबंधी सलाह के शोर को काटकर पोषण सेवन मार्गदर्शन प्रदान करता है। चाहे आपका लक्ष्य कम उच्च प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ खाना हो, अधिक फाइबर खाना हो, या बस यह समझना हो कि वास्तव में आपके भोजन में क्या है - ZOE का ऐप आपको विज्ञान द्वारा समर्थित सूचित भोजन विकल्प बनाने में मदद करता है - रुझानों से नहीं।

ZOE दैनिक पोषण मार्गदर्शन और एक स्मार्ट फूड ट्रैकर के साथ स्वस्थ भोजन को सशक्त बनाता है। हमारा ऐप आपको बेहतर भोजन विकल्पों और दीर्घकालिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए तत्काल, विज्ञान-समर्थित उत्तर देता है। यह आपको अपना ध्यान कैलोरी गिनने से हटाकर पोषण और भोजन की गुणवत्ता पर केंद्रित करने में मदद करता है - स्वस्थ भोजन को सरल, टिकाऊ और आनंददायक बनाता है।

यहां बताया गया है कि आप ZOE के निःशुल्क विज्ञान-समर्थित पोषण ऐप के साथ क्या कर सकते हैं:


इसके जोखिम को देखने के लिए भोजन को स्कैन करें

बारकोड स्कैन के साथ, ZOE का ऐप आपके भोजन के जोखिम स्कोर को प्रकट करने के लिए प्रोसेस्ड फूड रिस्क स्केल का उपयोग करता है, जिससे आपको यह समझने में मदद मिलती है कि इसके प्रसंस्करण का स्तर आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है। आपको कुछ ही सेकंड में स्पष्ट, साक्ष्य-आधारित पोषण प्रतिक्रिया तुरंत मिल जाएगी, जो विज्ञान पर आधारित होगी - मार्केटिंग स्पिन पर नहीं। जोखिम स्केल से पता चलता है कि क्या कोई भोजन आपके स्वास्थ्य के लिए जोखिम रहित से उच्च जोखिम की श्रेणी में है। ZOE के शीर्ष वैज्ञानिकों द्वारा निर्मित, यह टूल भ्रमित करने वाले लेबल और स्वास्थ्य विपणन संबंधी शब्दों को दूर करता है, ताकि आप हर बार भोजन करते समय अधिक जानकारीपूर्ण विकल्प चुन सकें।

यह जानने के लिए कि यह स्वास्थ्यवर्धक है, भोजन का एक टुकड़ा लें

एक तस्वीर के साथ, हमारा ऐप आपको ZOE के अद्वितीय खाद्य डेटाबेस द्वारा संचालित, सेकंडों में साक्ष्य-आधारित पोषण प्रतिक्रिया देता है। जब आप भोजन लॉग करते हैं, तो ZOE तुरंत आपको बताएगा कि यह कितना स्वास्थ्यवर्धक है। फोटो फूड लॉगिंग के साथ, आप अपने एआई आहार कोच से पोषण मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं। ZOE आपको दैनिक पोषण अंतर्दृष्टि और भोजन स्कोरिंग देता है, जिससे आपको मन लगाकर खाने और स्वस्थ भोजन विकल्प चुनने में मदद मिलती है जो आपके खाने की आदतों, स्वस्थ खाना पकाने, वजन घटाने और वजन रखरखाव लक्ष्यों और समग्र कल्याण का समर्थन करते हैं।

बेहतर खान-पान की आदतें बनाएँ, एक समय में एक स्कोर

चाहे आप अस्वास्थ्यकर प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को कम करना चाहते हों या अधिक पौधे खाना चाहते हों, ZOE लंबे समय तक चलने वाली स्वस्थ खाने की आदतें बनाना आसान बनाता है। मन लगाकर खाने और स्वस्थ भोजन विकल्प चुनने के लिए दैनिक पोषण अंतर्दृष्टि और भोजन स्कोरिंग प्राप्त करें। अपनी प्रगति को दैनिक स्कोर, स्ट्रीक और प्राप्त करने योग्य लक्ष्यों के साथ ट्रैक करें - कोई कैलोरी गिनती या कष्टप्रद अनुमान नहीं।

विशेषताएँ

- जोखिम का पता लगाने के लिए पैकेज्ड फूड के बारकोड को स्कैन करें

- यह देखने के लिए कि वे कैसा स्कोर करते हैं, अपने भोजन और नाश्ते की एक तस्वीर खींचें

- समझें कि प्रसंस्कृत भोजन आपके स्वास्थ्य पर कैसे प्रभाव डाल सकता है

- सरल, दृश्य प्रतिक्रिया के साथ दैनिक भोजन और पोषण की निगरानी करें

- प्रगति पर नज़र रखें और बेहतर खान-पान की ओर रुझान बनाएं

- स्वस्थ निर्णय लेने और स्वस्थ भोजन लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए पुरस्कार प्राप्त करें

- बिना किसी प्रतिबंध के प्रचुर मात्रा में खाना सीखें

- पोषण कोचिंग टूल तक पहुंचें जो स्वस्थ भोजन को सरल और टिकाऊ बनाते हैं

- सरल बदलाव करके, फाइबर जोड़कर, या अपनी प्लेट में अधिक विविधता लाकर बेहतर व्यंजनों की योजना बनाएं

ZOE का अर्थ है जीवन. और यह आपके खाने, महसूस करने और जीने के तरीके को बदल सकता है - ऐप में आपके अगले स्नैप या स्कैन से शुरू होकर।