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शांत और शांति के साथ अपने सेल फोन को सजाने के लिए ज़ेन वॉलपेपर

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ज़ेन चान परंपरा का जापानी नाम है, जो 7वीं शताब्दी के आसपास चीन में उभरा। ज़ेन को अक्सर महायान बौद्ध धर्म से जोड़ा जाता है। शुरुआत में इसकी खेती चीन में की गई जहां इसे ताओवादी प्रभाव प्राप्त हुआ और बाद में जापान, वियतनाम और कोरिया में स्थानांतरित हो गया। जापानी ज़ेन का मूल अभ्यास ज़ज़ेन है (शाब्दिक रूप से, "ध्यान करना"), एक प्रकार का चिंतनशील ध्यान है जिसका उद्देश्य व्यवसायी को अपने स्वयं के मन के अवलोकन के माध्यम से "वास्तविकता के प्रत्यक्ष अनुभव" तक ले जाना है।

जैसा कि हम आज जानते हैं, यह चीन में बौद्ध धर्म के ताओवाद से पीड़ित होने के प्रबल प्रभाव के कारण ही संभव था। कुछ विद्वानों के लिए, ज़ेन विचार की इन दो धाराओं (बौद्ध धर्म और ताओवाद) का एक संश्लेषण है।

ज़ेन कठोर आत्म-नियंत्रण, ध्यान के अभ्यास, मन की प्रकृति में अंतर्दृष्टि पर जोर देता है (見性, Ch. jiànxìng, Jp. kensho, "वास्तविक प्रकृति का एहसास") और चीजों की प्रकृति, और इस की व्यक्तिगत अभिव्यक्ति दैनिक जीवन में अंतर्दृष्टि, विशेष रूप से दूसरों के लाभ के लिए। इस प्रकार, यह केवल सूत्रों और सिद्धांतों के ज्ञान पर जोर नहीं देता है और आध्यात्मिक अभ्यास और एक अनुभवी शिक्षक या गुरु के साथ बातचीत के माध्यम से प्रत्यक्ष समझ का समर्थन करता है।

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