The Military Diet

आकार में आपके शरीर पाने के लिए परम सुपर सैन्य आहार सबसे अच्छा वज़न घटाना योजना।

सैन्य आहार कभी कभी, 3 दिन आहार कहा जाता है क्योंकि यह 3 दिनों के लिए पालन किया जाना चाहिए है। आहार एक सप्ताह से दो भागों में विभाजित है। आप 3 दिनों के लिए सैन्य आहार का पालन करें और उसके बाद 4 दिन दूर ले। लेकिन अगर आप लंबे समय से अधिक वजन कम करना चाहते हैं, एक महीने के लिए सैन्य आहार का पालन करें और आप 30 पाउंड करने के लिए खो सकते हैं। यह भोजन एक महीने में चार बार, 3 दिन कर रही पर, 4 दिनों की छुट्टी का मतलब है। वास्तव में इष्टतम परिणामों के लिए, हम भी एक गाइड के रूप योजना बंद इस 4 दिन का उपयोग कर बंद अपने दिन पर वजन कम रखने के लिए सलाह देते हैं।

सैन्य आहार एक 3 दिन की योजना आहार एक सप्ताह में 10 पाउंड करने के लिए खो सकते हैं अगर आप मेनू योजना के लिए क्रमश: पालन का दावा है कि है। आहार मदद के इन प्रकार के वसा को जलाने के लिए और किसी भी शारीरिक व्यायाम या कसरत कर के बिना तेजी से वजन कम करने के। यह एक कम कैलोरी, कम वसा और कम कार्बोहाइड्रेट आहार योजना है। यह केवल न्यूनतम खाना पकाने की आवश्यकता है। वास्तव में, यह प्राकृतिक सबसे अच्छा आहार वजन घटाने में से एक है या किसी पर्चे के बिना वसा को जलाने। आहार आप, भूख थक, और गुस्सैल महसूस करते हैं क्योंकि यह एक कम कैलोरी योजना है और कुछ लोगों को भी कहते हैं कि यह की तरह एक सा है कर सकते हैं।

सैन्य आहार अनुप्रयोग विशेषताएं शामिल हैं:

- सैन्य आहार के बारे में।

- 3 दिन सैन्य आहार योजना।

- 4 डे ऑफ़ आहार योजना।

- शाकाहारियों सैन्य आहार योजना विकल्प (शाकाहारी) (तो veganism, चिंता मत करो यह आप के लिए पूरी तरह से लागू होता है)।

- भोजन योजना के लिए पूर्ण शॉपिंग की सूची।

- खाद्य प्रतिस्थापन विकल्प के लिए सूची।

- फायदा और नुकसान

- खाद्य आहार योजना पर जबकि से बचने के लिए

अब सैन्य आहार ऐप्लिकेशन डाउनलोड करके उस तेजस्वी पोशाक या शादी का गाउन है कि आप हमेशा पहनने के लिए सपने देखने में फिट करने के लिए अपने आप को चुनौती ले लो।