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चिंता, अवसाद और मानसिक स्वास्थ्य सहायता के लिए ऑनलाइन चिकित्सक से बात करें।

टॉकस्पेस आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का सबसे सुविधाजनक और किफ़ायती तरीका है। अपने डिवाइस पर आराम से अपने राज्य में किसी पेशेवर लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक से मिलें और टेक्स्ट, ऑडियो और वीडियो के ज़रिए संदेश भेजें। चाहे आपको व्यक्तिगत मार्गदर्शन की ज़रूरत हो या रिलेशनशिप काउंसलिंग की, टॉकस्पेस आपकी मदद के लिए मौजूद है। कई बीमा योजनाएँ अब टॉकस्पेस को कवर करती हैं, जिससे थेरेपी और काउंसलिंग ज़्यादा सुलभ और किफ़ायती हो जाती है।

टॉकस्पेस कैसे काम करता है?

हमें थेरेपी के लिए अपनी प्राथमिकताएँ बताएँ, चाहे वह रिलेशनशिप सलाह हो, चिंता में मदद हो या अवसाद के लक्षणों का इलाज हो, और आपको उसी दिन आपके राज्य में किसी पेशेवर चिकित्सक से मिला दिया जाएगा। एक बार मिलान हो जाने के बाद, आप कहीं से भी, कभी भी असीमित टेक्स्ट, ऑडियो, चित्र या वीडियो संदेशों के ज़रिए अपने चिकित्सक से चैट कर सकते हैं—आपको हर दिन कम से कम एक बार, सप्ताह में पाँच दिन जवाब मिलेगा। टॉकस्पेस प्रमुख बीमा प्रदाताओं के साथ काम करता है, और 100 मिलियन से ज़्यादा अमेरिकियों को कवर करने के साथ, यह शीर्ष इन-नेटवर्क थेरेपी सेवा है।

क्या टॉकस्पेस प्रभावी है?

टॉकस्पेस के माध्यम से ऑनलाइन थेरेपी आमने-सामने की थेरेपी जितनी ही प्रभावी साबित हुई है। हाल ही में हुए एक अध्ययन में, 81% प्रतिभागियों ने महसूस किया कि टॉकस्पेस मनोवैज्ञानिक के साथ व्यक्तिगत थेरेपी की तुलना में उतना ही प्रभावी या बेहतर है। दूसरे अध्ययन में, जिन व्यक्तियों ने केवल दो महीने तक टॉकस्पेस का उपयोग किया, उनमें अवसाद और चिंता के लक्षणों में उल्लेखनीय सुधार हुआ, जिससे उनका समग्र तनाव स्तर कम हो गया। असीमित चैट मैसेजिंग जैसे उपकरणों के साथ, लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक आपकी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए अनुकूलित सहायता और परामर्श प्रदान करते हैं। टॉकस्पेस को वॉल स्ट्रीट जर्नल, CNN.com, बिजनेस इनसाइडर और अन्य में दिखाया गया है, जिसमें लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिकों के माध्यम से पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य उपचार और परामर्श देने में इसकी प्रभावशीलता पर प्रकाश डाला गया है। चाहे आप तनाव, चिंता या रिश्ते की समस्याओं के लिए सहायता की तलाश कर रहे हों, टॉकस्पेस लचीले उपचार और परामर्श विकल्प प्रदान करता है जो आपकी जीवनशैली के अनुकूल हों। साथ ही, बीमा कवरेज के साथ, थेरेपी पहले से कहीं अधिक सस्ती हो सकती है।

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टॉकस्पेस थेरेपिस्ट कौन हैं?

टॉकस्पेस प्रदाता नेटवर्क में 50 अमेरिकी राज्यों में हज़ारों पेशेवर लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्ट और मनोवैज्ञानिक हैं, जिन्हें NCQA मानकों के अनुसार जांचा और मान्यता दी गई है। उन्हें अवसाद, चिंता, मादक द्रव्यों के सेवन, तनाव, संबंध सलाह और PTSD सहित सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का ऑनलाइन इलाज करने का अनुभव है - चिंताओं की एक विस्तृत श्रृंखला में विशेषज्ञ चिकित्सा और परामर्श प्रदान करते हैं। चाहे चल रहे चैट संचार के माध्यम से या सुरक्षित वीडियो सत्रों के माध्यम से, हमारे मनोवैज्ञानिक और चिकित्सक थेरेपी सत्रों का प्रबंधन करने में माहिर हैं, जो उन्हें तनाव को कम करने, सहायता प्रदान करने, चिंता में मदद करने और अवसाद को प्रभावी ढंग से संबोधित करने के लिए व्यक्तिगत परामर्श के रूप में प्रभावशाली बनाते हैं।

क्या टॉकस्पेस सुरक्षित है?

आपकी सुरक्षा और सुरक्षा हमारी #1 प्राथमिकता है। हमारी तकनीक बैंकिंग-ग्रेड एन्क्रिप्शन का उपयोग करके सुरक्षित है और स्वास्थ्य बीमा पोर्टेबिलिटी और जवाबदेही अधिनियम (HIPAA) के अनुपालन में बाहरी रूप से ऑडिट की जाती है, यह सुनिश्चित करती है कि हमारे मनोवैज्ञानिकों के साथ आपके ऑनलाइन थेरेपी सत्र निजी और सुरक्षित रहें। चाहे आप मानसिक स्वास्थ्य, रिश्तों, चिंता या अवसाद पर सलाह मांग रहे हों, आप भरोसा कर सकते हैं कि हमारे मनोवैज्ञानिकों के साथ आपकी बातचीत गोपनीय है और हम आपकी सहायता के लिए यहाँ हैं। अधिक जानकारी के लिए, कृपया talkspace.com/public/privacy-policy पर हमारी पूरी गोपनीयता नीति देखें।

हमसे जुड़ें!

हमें अपने उपयोगकर्ताओं से जुड़ने और ऑनलाइन प्रतिक्रिया प्राप्त करने में हमेशा खुशी होती है। चाहे आप मनोवैज्ञानिक से चिंता, अवसाद या सामान्य मानसिक स्वास्थ्य सहायता की तलाश कर रहे हों, हम आपकी सहायता के लिए यहाँ हैं। यदि आपके पास थेरेपी या आपके सत्रों पर बीमा कैसे लागू हो सकता है, इस बारे में प्रश्न हैं, तो हम आपकी सहायता करने और स्पष्टीकरण देने के लिए यहाँ हैं।

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