Sleep Tracker

स्लीप ट्रैकर - स्लीप मॉनिटर: सफेद शोर, नींद की आवाज़ के साथ नींद में सुधार करें

🌙स्लीप ट्रैकर के साथ सर्वोत्तम नींद साथी की खोज करें: व्हाइट नॉइज़, जिसे वैयक्तिकृत अंतर्दृष्टि और सुखदायक नींद ध्वनियों के माध्यम से बेहतर नींद की गुणवत्ता प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। स्लीप ट्रैकर ऐप आपका व्यक्तिगत स्लीप साइकल मॉनिटर, खर्राटे ट्रैकर और स्लीप साउंड प्रदाता है। स्लीप मॉनिटर: स्लीप रिकॉर्डर ऐप आपके नींद के अनुभव को बेहतर बनाने और आरामदायक रातें सुनिश्चित करने के लिए सुविधाओं का एक व्यापक सेट प्रदान करता है।


नींद का मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य से गहरा संबंध है और इसने अवसाद, चिंता, द्विध्रुवी विकार और अन्य स्थितियों से संबंध प्रदर्शित किया है।
क्या आप जानते हैं कि हर रात आपकी नींद कैसी होती है?

प्रमुख कारण जिनकी वजह से आपको स्लंबरसाइकिल+ डाउनलोड करना चाहिए:


√ दिन के दौरान अत्यधिक थकान महसूस होती है जबकि कारण नहीं मिल सका?


√ अनिद्रा से पीड़ित हैं और क्या आप दौड़ते दिमाग के साथ सोना बंद करना चाहते हैं?


√ आशा है कि अब आप सुस्त नहीं रहेंगे और सुबह अपना सर्वश्रेष्ठ काम करेंगे?


√ जानना चाहते हैं कि आप कब सोये और कब गहरी नींद से बाहर आये?


√ महंगे नींद ट्रैकिंग उपकरणों के लिए प्रतिस्थापन खोजने के लिए संघर्ष कर रहे हैं?



स्लंबरसाइकिल+ के साथ आप कई चीजें कर सकते हैं:


📊 अपनी नींद की गहराई और चक्र जानें।


📈 अपने साप्ताहिक और मासिक नींद के रुझान का अन्वेषण करें।


🎶नींद दिलाने वाली ध्वनियों से खुद को आराम दें।


⏰ स्मार्ट अलार्म द्वारा आपको धीरे से जगाएं।


✏️ अपनी हृदय गति, रक्तचाप, रक्त शर्करा, पानी का सेवन, कदम और अन्य स्वास्थ्य डेटा लॉग करें।

अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करने और स्लंबरसाइकल+: स्लीप ट्रैकर के साथ एक स्वस्थ जीवन अपनाने के लिए डाउनलोड पर क्लिक करने का समय आ गया है।