Sleep Sounds

नींद न आना? नींद की आवाज़ app मदद करने के लिए यहाँ है!

माइंडफुलनेस और गिरने के लिए एकदम सही ऐप।

नींद की आवाज़ ऐप से अनिद्रा, चिंता, तनाव से छुटकारा पाएं, अपने जीवन को आसान बनाने के लिए बनाए और आपको एक बच्चे की तरह सोने में मदद करें!

ध्वनि और नींद का विज्ञान

प्राकृतिक और कैलिब्रेटेड ध्वनियाँ, धुन और संगीत मिक्स हैं, जो आपको आराम करने में मदद करते हैं क्योंकि वे एक सुखद पिच के लगातार शोर हैं। आपका मस्तिष्क उन्हें गैर-धमकी वाले शोर के रूप में व्याख्या करता है, जो आपकी लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया को कम करने में मदद करता है, आपके तनाव के स्तर को कम करता है और आपको नींद के लिए और अधिक आराम करने में मदद करता है।

दैनिक निर्देशित ध्यान ट्रैक आपको आराम करने और चिंता से छुटकारा पाने, तनाव और मन को शांत करने में मदद करेंगे।

स्लीपिंग के लिए रिलैक्सिंग साउंड्स एंड मेलोडीज

- प्रकृति ध्वनियाँ (वन, गुफा, अग्नि, पवन, हिम आदि)

- पानी की आवाज़ (बारिश, हवा, तूफान, लहरें, थंडर)

- एनिमल साउंड्स (पक्षी, उल्लू, क्रिकेट, बिल्ली, व्हेल)

- बच्चे के सोने के लिए सफेद शोर (भूरा शोर, सफेद शोर, गुलाबी शोर)

- योग संगीत, ज़ेन संगीत, ध्यान और कई और

- माइंडफुलनेस के लिए गाइडेड मेडिटेशन प्रोग्राम

प्रमुख विशेषताऐं :

- 30+ एचडी लगता है

- 80+ ध्यान पटरियों

- एस्थेटिक डिजाइन

- बनाएँ और अपनी खुद की आवाज़ मिश्रण

- आराम और ध्यान करें