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फिटनेस पेशेवरों के लिए अग्रणी ऐप।
अब तक के सर्वश्रेष्ठ फ़िटनेस समुदाय में आपका स्वागत है!!
न केवल अपने शरीर बल्कि अपने मन और जीवनशैली की आदतों को भी बदलने के लिए तैयार हो जाइए!
क्रिस्टल द्वारा प्रोग्राम किए गए घर या जिम वर्कआउट पर व्यक्तिगत मज़ा और प्रभावी के साथ!
आप ऐप पर वर्कआउट सेल्फ टाइम के साथ फॉलो कर सकते हैं या आप क्रिस्टल के साथ वीडियो के साथ फॉलो कर सकते हैं और उसके साथ वर्कआउट कर सकते हैं!
इस कार्यक्रम को विशिष्ट कार्डियो व्यायामों के साथ दुबली मांसपेशियों की वृद्धि के माध्यम से शरीर की चर्बी जलाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि आपको पहले कभी न देखे गए परिणामों को देखते हुए पसीना छूटे!
वर्कआउट सभी फिटनेस स्तरों के लिए प्रोग्राम किए गए हैं! उन्हें आवश्यकतानुसार संशोधित किया जा सकता है और आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप समायोजित किया जा सकता है।
व्यायाम 30-40 मिनट तक होता है (इसमें वार्म अप और कूल डाउन शामिल हैं!) सप्ताह में 5 बार।
आपको केवल एक ही उपकरण की आवश्यकता होगी डम्बल, प्रतिरोध बैंड, ग्लूट बैंड और एक स्टेप/बॉक्स या कुर्सी!
एपीपी भी विशेषताएं:
-ऐप मैक्रो ट्रैकिंग में (क्रिस्टल आपके लिए आपके शुरुआती मैक्रो सेट करेगा)
-एक निजी टीम समुदाय ऐप में अन्य सदस्यों से प्रश्न पूछने के लिए आपको सभी समर्थन प्राप्त करने की आवश्यकता होगी!
सैकड़ों इन ऐप रेसिपीज जो सीधे आपके मैक्रोज़ में ट्रैक करती हैं!
-अभ्यास के लिए विस्तृत वीडियो मार्गदर्शन।
-1:1 क्रिस्टल और रियल डील वेलनेस टीम के साथ निजी बातचीत।
- अपनी प्रगति की तस्वीरें, वजन, ऊंचाई और इंच ट्रैक करें।
-एप्पल वॉच, गार्मिन और फिटबिट से जुड़ता है।
- ऐप पर हासिल किए गए फिटनेस स्तर के अनुसार अलग-अलग बैज अर्जित करें।
-पुरस्कार और उपहारों के लिए ऐप के अंदर मासिक चुनौतियां भी होती हैं!
-आदत निर्माण प्रत्येक व्यक्ति के लिए वैयक्तिकृत टैब चेक करें!
रियल डील वेलनेस समुदाय आपसे मिलने और आपको आपके लक्ष्यों की ओर धकेलने के लिए और इंतजार नहीं कर सकता!
हर दिन 1% बेहतर होना !!
Last updated on May 8, 2024
Bug fixes and performance updates.
द्वारा डाली गई
Thao Vy Nguyen
Android ज़रूरी है
Android 7.0+
श्रेणी
रिपोर्ट
Real Deal Wellness
7.124.2 by Trainerize CBA-STUDIO 1
May 8, 2024