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सभी स्तरों के एथलीटों के लिए सर्वोत्कृष्ट प्रशिक्षण कार्यक्रम
मेरा कार्यक्रम जनरेटर धावकों, तैराकों, साइकिल चालकों, ट्रायथलेट्स और फिटनेस उत्साही लोगों के लिए पूरी तरह से अनुकूली और स्वचालित प्रशिक्षण कार्यक्रम है। एमपीजी वास्तविक जीवन प्रदर्शन और प्रशिक्षण डेटा लेता है और एक अनुकूलित प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाता है। यह कार्यक्रम लगातार एथलीट को बदलता है और बदलता है। MPG एल्गोरिदम को वैज्ञानिक रूप से कठोर अनुसंधान और क्षेत्र परीक्षण के माध्यम से तैयार किया गया है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि प्रत्येक कार्यक्रम प्रत्येक एथलीट के लिए अत्यधिक सटीक और विशिष्ट हो। एमपीजी प्रशिक्षण पर्चे के लिए एक परिणाम-आधारित और वैज्ञानिक साक्ष्य-आधारित दृष्टिकोण प्रदान करता है।
एमपीजी एल्गोरिदम को वैज्ञानिक सिद्धांतों से तैयार किया गया है और उन्हें शुरुआती और पेशेवरों से लेकर हजारों एथलीटों पर परिष्कृत और परीक्षण किया गया है। एमपीजी प्रणाली प्रत्येक एथलीट प्रकार के लिए अत्यधिक सटीक है क्योंकि यह प्रत्येक कार्यक्रम को बनाते समय कई प्रदर्शन डेटा बिंदुओं और प्रशिक्षण इतिहास को ध्यान में रखता है। उत्पन्न होने वाला प्रत्येक प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रत्येक व्यक्ति के लिए अद्वितीय है।
वर्कआउट लॉग में वर्कआउट करने के बाद, एमपीजी सिस्टम प्रशिक्षण कार्यक्रम को स्वचालित रूप से अपडेट करने के लिए जानकारी जमा करता है। प्रदर्शन परीक्षण 3-6 सप्ताह के अंतराल पर दोहराया जाता है और यह, लॉग प्रशिक्षण के साथ संयुक्त रूप से, स्वचालित रूप से नए प्रशिक्षण कार्यक्रम को अद्यतन और उत्पन्न करने के लिए उपयोग किया जाता है।
घटनाओं और दौड़ को सिस्टम में जोड़ा जा सकता है और एथलीट का प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रमुख दौड़ के लिए एथलीट को बेहतर तरीके से तैयार करने के लिए अपडेट करेगा। MPG में चर, दौड़ प्रकार, दूरी और पाठ्यक्रम प्रोफ़ाइल जैसे चर शामिल होंगे और इसे प्रदर्शन और प्रशिक्षण इतिहास के साथ जोड़कर मुख्य दौड़ तक के निर्माण में इष्टतम प्रशिक्षण प्रोत्साहन बनाया जाएगा।
एमपीजी स्वचालित रूप से प्रत्येक दौड़ के साथ इष्टतम रेस-गति दिशानिर्देशों के साथ एथलीटों को प्रदान करता है जो वे प्रतिस्पर्धा करते हैं। यह जानकारी प्रशिक्षण इतिहास और प्रदर्शन डेटा पर आधारित है और व्यक्तिगत रिकॉर्ड्स को बेहतर बनाने की कोशिश करते समय अत्यधिक सटीक और बेहद उपयोगी साबित हुई है।
हमारे कुछ प्रशंसापत्र:
"प्रत्येक सेट का वैयक्तिकरण, संरचना और विस्तार मुझे उस समय से अधिकतम लाभ प्राप्त करने की अनुमति देता है जो मैंने ट्रेन के लिए उपलब्ध किया है"
एंथोनी ब्रिग्स
“एमपीजी के साथ मेरी यात्रा अद्भुत रही है, 12 किग्रा खो गई, 11 वीं: 38 मीटर में मेरा पहला आयरनमैन समाप्त हो गया और फिर 70.3 एसए में 6 वें स्थान पर रहने के बाद ऑस्ट्रिया में 70.3 विश्व चैंप के लिए क्वालीफाई किया। हर महीने मेरा समय प्रत्येक अनुशासन पर बेहतर होता है जब मैं परीक्षण करता हूं और ऐसा लगता है कि मेरे प्रदर्शन में सुधार की कोई सीमा नहीं है ”
किम हेगर