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आलसी मत बनो! अपनी फिटनेस चुनौती प्राप्त करें! होम बॉडीवेट वर्कआउट्स
अपना समय कम मत करो! उठो और अपनी फिटनेस चुनौती लें!
कोई ज़रूरत नहीं उपकरण यह घर कसरत के लिए एकदम सही है। 3 से 100 दिनों की चुनौती से।
यह 1-2-3 की तरह सरल है। बस अपना कसरत स्थापित करें, चुनौती की लंबाई निर्धारित करें और इसे पूरा करने का प्रयास करें।
💪 आप अपने इच्छित अभ्यासों की जांच कर सकते हैं और 3 से 100 दिनों तक चुनौती स्थापित कर सकते हैं।
Work होम वर्कआउट्स
💪 ऐप आपके कसरत की गणना आपके वर्तमान स्तर के अनुसार करेगा
चुनौती से पहले एक तस्वीर ले लो और चुनौती पूर्ण होने के बाद इसकी तुलना करें।
Work प्रत्येक कसरत में प्रत्येक स्तर में आपके स्तर की गति 1 से बढ़ जाती है, इसलिए चुनौती के अंत में आप अपनी शक्ति को कुछ बार बढ़ाएंगे
💪 तो आप किसके लिए इंतजार कर रहे हैं? चलो कसरत जाओ!
यदि आप घर पर प्रशिक्षण देते हैं तो यह ऐप आपके कसरत में प्रेरणा जोड़ने में मदद करेगा। इसके अलावा आप अपने दोस्तों के साथ चुनौती ले सकते हैं।
यदि आपके पास कुछ प्रश्न हैं shvagerfm@gmail.com पर लिखें