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गर्भवती महिलाओं के लिए सप्ताह के अनुसार गर्भावस्था, डायरी, रख-रखाव, पोषण, कैलेंडर

मैम: गर्भावस्था की दुनिया के लिए आपका मार्गदर्शक

क्या आप बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं? बधाई हो! गर्भावस्था एक अनूठा और अद्वितीय समय है जब हर महिला को विशेष महसूस करना चाहिए और अपने स्वास्थ्य और कल्याण का ख्याल रखना चाहिए। यदि आप अपनी गर्भावस्था को निःशुल्क ट्रैक करना चाहती हैं तो इंस्टॉल करें मैम।

माँ सप्ताह दर सप्ताह आपकी गर्भावस्था के बारे में बताती हैं, आपकी भलाई का समर्थन करती हैं और आपके बच्चे के विकास पर नज़र रखने में आपकी मदद करती हैं। निःशुल्क, वैयक्तिकृत गर्भावस्था ट्रैकिंग और जन्म से पहले हर चरण के लिए अनुकूलित सहायक अनुस्मारक का आनंद लें।

एप्लिकेशन के मुख्य कार्य:

1. सप्ताह दर सप्ताह भ्रूण के विकास की जादुई दुनिया का अन्वेषण करें, जो आपके बच्चे के विकास और आपके शरीर में होने वाले परिवर्तनों के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करता है। अब उत्तरों के लिए इंटरनेट पर खोज करने की कोई आवश्यकता नहीं है - आपको जो कुछ भी जानना है वह माँ में है।

2. एक सटीक गर्भावस्था कैलेंडर सबसे लोकप्रिय प्रश्न का उत्तर देने में मदद करेगा: जन्म कब देना है? अपनी नियत तारीख की गणना करें और अपनी अपेक्षित नियत तारीख निर्धारित करें। अपने बच्चे के आने तक बचे समय के बारे में सूचित रहें और आने वाले रोमांचक दिनों के लिए तैयारी करें।

3. संकुचन काउंटर: उस क्षण को न चूकें जब आपको अस्पताल जाने की आवश्यकता हो। जान लें कि संकुचन डरावने नहीं होते। संकुचन टाइमर का उपयोग करें और अपने बड़े दिन के लिए तैयार हो जाएं।

4. डायरी - गर्भावस्था प्रबंधन: अपने गर्भावस्था कार्यक्रम में हर पल को रिकॉर्ड करें! उस दिन से शुरू करें जब आपने गर्भावस्था परीक्षण किया था और कहा था, "मैं गर्भवती हूँ!" मैम के साथ आप अपनी खुद की गर्भावस्था डायरी बना सकती हैं जहां आप अपनी भावनाओं, विचारों और घटनाओं को सहेज सकती हैं।

5. गर्भवती माताओं के लिए युक्तियाँ और लेख: गर्भवती माँ के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए लेखों, युक्तियों और विशेषज्ञ सलाह की एक विस्तृत लाइब्रेरी तक पहुँच प्राप्त करें। गर्भावस्था के बारे में सब कुछ अनुभाग में आपको ऐसे लेख मिलेंगे जो स्पष्ट भाषा में सबसे कठिन सवालों के जवाब देंगे: भ्रूण कैसे विकसित होता है, भ्रूण की दिल की धड़कन कैसी होनी चाहिए, क्या मेरी गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है, मासिक धर्म द्वारा नियत तारीख कैसे निर्धारित की जाती है , जब मुझे महसूस हो कि भ्रूण हिल रहा है तो मुझे क्या करना चाहिए। हम बिना तनाव के बच्चे को जन्म देते हैं.

6. डॉक्टर की नियुक्ति अनुस्मारक: समय पर अनुस्मारक के साथ एक महत्वपूर्ण डॉक्टर की नियुक्ति या दवा की खुराक को न चूकें। व्यवस्थित रहें और आश्वस्त रहें कि भ्रूण कैलेंडर और आभासी गर्भावस्था डॉक्टर आपको गर्भावस्था के दौरान सहायता प्रदान करेंगे।

7. बच्चों के नाम: अपने नन्हे-मुन्नों के लिए सही नाम ढूंढने में मदद के लिए बच्चों के नामों और उनके अर्थों का एक व्यापक डेटाबेस खोजें।

8. गर्भावस्था मामा नियंत्रण फ़ंक्शन आपको बताएगा कि जन्म देने से पहले कितने दिन बचे हैं, प्रसूति अवधि की गणना करें और गर्भवती महिला के लिए उपयुक्त मेनू का चयन करें ताकि आप इष्टतम आहार चुन सकें।

9. किक काउंटर: भ्रूण की गतिविधियों पर ध्यान दें और अपने बच्चे की गतिविधि पर नज़र रखें।

10. प्रसूति कैलकुलेटर और प्रसूति कैलेंडर। आपके बच्चे की जन्मतिथि अब आपके लिए कोई रहस्य नहीं रहेगी। गर्भधारण की तारीख की गणना करें और गर्भकालीन आयु और नियत तारीख की गणना करने के दर्जनों तरीके सीखें।

11. गर्भवती महिलाओं के लिए फिटनेस: गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष व्यायाम करें जो आपको गर्भावस्था की योजना बनाने की शुरुआत से लेकर सबसे महत्वपूर्ण क्षण - प्रसव और संकुचन तक स्वस्थ और ऊर्जावान रहने में मदद करेंगे। गर्भवती महिलाओं के लिए जिम्नास्टिक तब और दिलचस्प हो जाता है जब आप इसे माँ के साथ मिलकर करते हैं।

12. मातृत्व पोषण: आपको स्वस्थ रहने और आपके बच्चे को उसकी ज़रूरत की हर चीज़ देने में मदद करने के लिए ढेर सारे व्यंजन और पोषण युक्तियाँ।

माँ आपकी गर्भावस्था मंगलमय हो, यह एप्लिकेशन गर्भवती माताओं को ध्यान में रखकर बनाया गया था। लोकप्रिय अम्मा एप्लिकेशन के रचनाकारों की टीम ने विकास में भाग लिया। हम जानते हैं कि जब एक महिला गर्भवती होती है तो हर पल कितना महत्वपूर्ण होता है, यही कारण है कि मैम उपकरणों का एक पूरा सेट प्रदान करती है ताकि आप गर्भधारण से लेकर जन्म तक हर चरण का आनंद ले सकें और आपको आवश्यक सभी जानकारी मिल सके।

ध्यान दें: मैम गर्भावस्था कैलेंडर चिकित्सा उपयोग के लिए नहीं है। वैयक्तिकृत अनुशंसाओं के लिए, अपने डॉक्टर से परामर्श लें।