Laia Contigo

लाइया मातृत्व के दौरान मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने वाला एक ऐप है।

लाइया एक नि:शुल्क एप्लिकेशन है, जो गर्भधारण से पहले, गर्भावस्था और प्रसवोत्तर चरणों में रहने वाली महिलाओं और माताओं के मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करने, प्रसवोत्तर अवसाद जैसे भावनात्मक विकारों को रोकने और उनकी भावनात्मक भलाई में सुधार करने में सहायता करने पर केंद्रित है।

आप लाइया में क्या कर पाएंगे?

👉 लिया की माताओं की जनजाति में शामिल हों और अपनी पीढ़ी की अन्य माताओं के साथ मातृत्व के अनुभव साझा करें। अपने अनुभवों, अनुभवों और चिंताओं को अन्य माताओं के साथ साझा करने और दूसरों के विचारों को पढ़ने से आपको मातृत्व के दौरान समझा, सुना और समर्थित महसूस करने में मदद मिलेगी।

👉 मानसिक स्वास्थ्य और माइंडफुलनेस जैसे भावनात्मक प्रबंधन उपकरणों के बारे में, प्रसवकालीन मानसिक स्वास्थ्य में विशेषज्ञता वाले पेशेवरों द्वारा तैयार की गई सच्ची सामग्री से आपको सूचित करें:

गर्भावस्था और प्रसवोत्तर के दौरान कौन सी भावनाएँ सामान्य होती हैं?

प्रसवोत्तर अवसाद क्या है?

क्या दुखी महसूस करना सामान्य है?

मैं बच्चा पैदा करने के लिए भावनात्मक रूप से कैसे तैयारी कर सकती हूं?

मातृत्व में सचेतनता किस प्रकार मेरी सहायता कर सकती है?

इन और कई अन्य सवालों के जवाब हमारे ऐप में खोजें 😉

👉 प्रतिदिन अपनी भावनाओं को रिकॉर्ड करें और अपनी भावनात्मक स्थिति का मूल्यांकन करें, ताकि आप अपने मातृत्व के दौरान अपने भावनात्मक विकास का विश्लेषण कर सकें और प्रसवकालीन चरण के दौरान संभावित मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का पता लगा सकें ताकि आप विशेष पेशेवरों के साथ जल्दी ही उन पर ध्यान दे सकें।

👉 प्रसवकालीन मनोचिकित्सा के क्षेत्र में विशेषज्ञता प्राप्त पेशेवरों से सहायता प्राप्त करें। अपना थेरेपी सत्र बुक करें और अधिक सशक्त, आत्मविश्वासी और सशक्त मातृत्व की दिशा में अपना रास्ता शुरू करने के लिए आवश्यक सहायता प्राप्त करें।

यदि आपको लगता है कि आपका दुःख दूर नहीं हो रहा है, आप बहुत अधिक पीड़ा, चिंता या असुविधा से पीड़ित हैं, आपके मन में अपनी या अपने बच्चे की भलाई के बारे में अप्रिय विचार आते हैं और आपको लगता है कि ये भावनाएँ आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर रही हैं, एप्लिकेशन के माध्यम से आप एक नैदानिक ​​साक्षात्कार और थेरेपी कर सकते हैं जिसके साथ आपको बेहतर महसूस करने के लिए आवश्यक मार्गदर्शन प्राप्त होगा। आप मदद के पात्र हैं.

लाइया में हम प्रसवकालीन मनोविज्ञान, प्रसूति विज्ञान, दिमागीपन, पोषण या शारीरिक व्यायाम के क्षेत्र में अन्य पेशेवरों के साथ सहयोग करते हैं ताकि मानसिक स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले सभी क्षेत्रों में सुधार पर केंद्रित पाठ्यक्रम और कार्यशालाएं विकसित की जा सकें।

अभी लाइया डाउनलोड करें और अपने मातृत्व में भावनात्मक कल्याण की दिशा में एक नया रास्ता शुरू करें।

ताकि महिलाओं और माताओं का मानसिक स्वास्थ्य फिर कभी एक खामोश मुद्दा न बने।

अब से, लिया, तुम्हारे साथ है।

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