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आराम बच्चे, माता-पिता और शिक्षकों के लिए डेली Mindfulness के लिए, ध्यान केंद्रित करने और शांत रहने।
इनर एक्सप्लोरर क्लासरूम ऐप - शिक्षकों, छात्रों और परिवारों के लिए डिज़ाइन किया गया सबसे अच्छा माइंडफुलनेस प्रोग्राम। हमारे ऐप में 12 वीं कक्षा के माध्यम से प्रारंभिक शिक्षा से चार आयु समूहों के लिए डिज़ाइन किए गए 180 ऑडियो-निर्देशित माइंडफुलनेस अभ्यास हैं। इनर एक्सप्लोरर का मॉडल प्रसिद्ध माइंडफुलनेस बेस्ड स्ट्रेस रिडक्शन (एमबीएसआर) प्रोटोकॉल पर आधारित है, जो तनाव को कम करने, शैक्षणिक प्रदर्शन को बढ़ाने और स्व-नियमन कौशल में सुधार करने के लिए सिद्ध हुआ है।
हमारी प्रथाओं को विविध जातीय पृष्ठभूमियों द्वारा वर्णित किया जाता है, जिससे वे सांस्कृतिक रूप से जानबूझकर और सभी के लिए सुलभ हो जाते हैं। इसके अतिरिक्त, अर्ली लर्निंग और प्राथमिक कार्यक्रम स्पेनिश में उपलब्ध हैं, और CASEL द्वारा "SEL-संबंधित दृष्टिकोण" के रूप में स्वीकृत किए गए हैं।
इनर एक्सप्लोरर के साथ, माइंडफुलनेस को दिन के किसी भी हिस्से में शामिल किया जा सकता है। चाहे आप एक शिक्षक हैं जो सीखने के लिए छात्र की तत्परता को बढ़ाना चाहते हैं, एक छात्र जो आवेग नियंत्रण में सुधार की उम्मीद कर रहा है, या एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन जीने की इच्छा रखने वाला परिवार, इनर एक्सप्लोरर में सभी के लिए कुछ न कुछ है।
हमारे दैनिक दिमागीपन अभ्यास को 43% तक कथित तनाव को कम करने, सीखने के लिए छात्र की तत्परता को बढ़ाने, व्यवहार संबंधी मुद्दों को 60% तक कम करने, और कई अन्य लाभों के बीच आवेग नियंत्रण में सुधार करने के लिए सिद्ध किया गया है।
ऐप की विशेषताएं:
चुनने के लिए चार आयु-उपयुक्त कार्यक्रम: अर्ली लर्निंग-पहली कक्षा, प्राथमिक, मिडिल और हाई स्कूल
• प्रति कार्यक्रम 180 ऑडियो अभ्यास, प्रारंभिक शिक्षा-पहली कक्षा के लिए 5 मिनट की लंबाई, प्राथमिक, मध्य और हाई स्कूल के लिए 10 मिनट (2 मिनट की जर्नलिंग सहित)
• परामर्शदाताओं की श्रृंखला छात्रों के साथ उनके व्यक्तिगत या छोटे समूह कार्य में परामर्शदाताओं का समर्थन करने के लिए लक्षित अभ्यास बनाए गए थे।
• शिक्षक भलाई श्रृंखला विशेष रूप से शिक्षकों के लिए डिज़ाइन की गई है जब भी वे अपने तनाव को कम करने और सराहना महसूस करने के लिए चुनते हैं।
• छोटा संक्रमण और ध्वनि ऑडियो अभ्यास विकल्प
प्रारंभिक शिक्षा के लिए उपलब्ध स्पेनिश अभ्यास - प्रारंभिक कार्यक्रम (मध्य विद्यालय जल्द ही आ रहा है)
• हमारे ऐप में एक विशेष ट्यून इन सुविधा है जो आपको माता-पिता और देखभाल करने वालों को आपकी कक्षा में होने वाली दिमागीपन प्रथाओं को वास्तविक समय में सुनने के लिए आमंत्रित करने की अनुमति देती है। यह सुविधा पारदर्शिता प्रदान करती है और स्कूल और घर के बीच की खाई को पाटती है, जिससे परिवारों को अपने बच्चे की दिमागीपन अभ्यास में गहरी अंतर्दृष्टि मिलती है।
• इनर एक्सप्लोरर क्लासरूम ऐप के विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए iPad और मोबाइल संस्करणों के साथ किसी भी डिवाइस पर माइंडफुलनेस का अनुभव करें। आपकी प्रगति स्वचालित रूप से समन्वयित होने के साथ, सभी प्लेटफ़ॉर्म पर एक सहज अनुभव का आनंद लें। चाहे आप घर पर हों, स्कूल में हों, या यात्रा के दौरान हों, आप बिना किसी बीट को गंवाए अपने माइंडफुलनेस अभ्यास को जारी रख सकते हैं।
गुणों का वर्ण-पत्र:
"हमारा पूरा समुदाय वास्तव में आईई से प्यार करता है! मैं अपने साप्ताहिक समाचार पत्र में भी जानकारी शामिल करता हूं और माता-पिता इसे लेकर बहुत उत्साहित हैं। शिक्षकों के लिए इसका उपयोग करना बहुत आसान है और छात्र ऑडियो और सत्रों में बहुत व्यस्त रहते हैं।” लिंडसे कीनर, प्रिंसिपल, एसएफ पब्लिक मॉन्टेसरी
इनर एक्सप्लोरर क्लासरूम ऐप को मुफ्त में डाउनलोड किया जा सकता है, और नए उपयोगकर्ताओं को अपने शुरुआती अनुभव के हिस्से के रूप में दिमागीपन का अभ्यास करने के लिए 180 में से 21 ट्रैक तक पहुंच प्राप्त होगी। ऐप प्रति कार्यक्रम सभी 180 प्रथाओं तक पहुंच प्राप्त करने के लिए मासिक और वार्षिक सदस्यता भी प्रदान करता है। मासिक सब्सक्रिप्शन $19.99 प्रति माह के लिए उपलब्ध हैं, और वार्षिक सब्सक्रिप्शन $199.99 प्रति वर्ष के लिए उपलब्ध हैं।
Google की मुद्रा रूपांतरण दरों के कारण संयुक्त राज्य के बाहर के उपयोगकर्ताओं के लिए सदस्यता मूल्य भिन्न होते हैं। मासिक और वार्षिक सदस्यताएं चुनी गई अवधि के अंत से 24 घंटे पहले स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएंगी और उपयोगकर्ता के Google Play खाते से शुल्क लिया जाएगा।
उपयोगकर्ता अपनी Google Play खाता सेटिंग के माध्यम से किसी भी समय ऑटो-नवीनीकरण बंद कर सकते हैं, लेकिन वर्तमान भुगतान अवधि के अप्रयुक्त हिस्से के लिए धनवापसी प्रदान नहीं की जाती है।
उपयोग की शर्तें:
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गोपनीयता नीति:
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आज ही इनर एक्सप्लोरर क्लासरूम ऐप डाउनलोड करें, और एक खुशहाल, स्वस्थ जीवन के लिए अपनी यात्रा शुरू करें!
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Last updated on Dec 18, 2023
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Dec 18, 2023