Honor Your Body

फिटनेस ऐप

ऑनर योर बॉडी ऐप

ऑनर योर बॉडी ऐप, मूवमेंट, पोषण, मानसिक स्वास्थ्य और चिकित्सा देखभाल में विशेषज्ञ सहायता के लिए आपका ऑल-इन-वन प्लेटफ़ॉर्म है - जो महिलाओं के लिए उनके शरीर, ऊर्जा और दिनचर्या में वास्तविक जीवन के बदलावों को नेविगेट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

चाहे आप अपनी आदतों को फिर से बना रहे हों, हार्मोनल बदलावों को समायोजित कर रहे हों, या अपने वर्तमान मौसम में अपने शरीर की देखभाल करने के लिए स्थायी तरीके खोज रहे हों, यह ऐप आपको करुणा, विशेषज्ञता और परिपूर्ण होने के लिए शून्य दबाव के साथ पूरा करता है।

लाइसेंस प्राप्त पेशेवरों की एक टीम द्वारा बनाया गया, ऑनर योर बॉडी ऐप आपको आगे बढ़ने के लिए उपकरण और सहायता देता है - जीवन के हर चरण में मजबूत, पोषित और अपने शरीर से अधिक जुड़ाव महसूस करना।

आपको क्या मिलेगा:

- सभी फिटनेस स्तरों के लिए शक्ति-आधारित प्रशिक्षण योजनाएँ, जिन्हें व्यायाम पेशेवरों द्वारा डिज़ाइन किया गया है

- यथार्थवादी संशोधनों और प्रोत्साहन के साथ अनुवर्ती कसरत वीडियो

- पंजीकृत आहार विशेषज्ञों से व्यक्तिगत पोषण मार्गदर्शन - पोषण पर ध्यान केंद्रित, प्रतिबंध पर नहीं

- भोजन, लक्षण, ऊर्जा और आदतों के लिए वैकल्पिक ट्रैकिंग उपकरण - केवल वही उपयोग करें जो आपको सेवा प्रदान करता है

- दैनिक आदत समर्थन

और कोमल अनुस्मारक जो आपकी जीवनशैली के अनुकूल हों

- पूर्णता के बिना प्रगति का जश्न मनाने के लिए मील का पत्थर बैज और आदत लकीरें

- व्यक्तिगत प्रतिक्रिया और जवाबदेही के लिए अपनी देखभाल टीम के साथ इन-ऐप मैसेजिंग

- प्रयोगशाला परिणाम, फोटो लॉग और चिंतनशील नोट्स जैसे प्रगति ट्रैकिंग उपकरण

- प्रयोगशाला व्याख्या, लक्षण समर्थन और वास्तविक डेटा-आधारित अंतर्दृष्टि के लिए लाइसेंस प्राप्त प्रदाताओं से चिकित्सा मार्गदर्शन

- भावनात्मक कल्याण, शरीर की छवि और आत्म-विश्वास के लिए कार्यशालाएँ और उपकरण - लाइसेंस प्राप्त चिकित्सकों द्वारा संचालित

- Apple Watch, Apple Health, Fitbit, Garmin, MyFitnessPal और अधिक के साथ ऐप एकीकरण

चाहे आप कहीं भी हों आपकी 20, 70 या बीच की उम्र में, यह ऐप आपकी सहायता के लिए है - शुरुआती आदत निर्माण, पेरिमेनोपॉज़ और मेनोपॉज़ या बदलाव के किसी भी अन्य मौसम के दौरान। क्योंकि हर महिला को ऐसी देखभाल की सुविधा मिलनी चाहिए जो उसके शरीर, उसके लक्ष्यों और जीवन के उसके चरण का सम्मान करे।

ऑनर योर बॉडी से जुड़ने और ऐप तक पहुँच पाने के लिए www.honoryourbodynow.com पर जाएँ और ऐसी आदतें बनाना शुरू करें जो आपको महसूस करने के तरीके का समर्थन करें।