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होमडिक्स स्केल के साथ अपने वजन, बीएमआई, शरीर में वसा और बहुत कुछ की निगरानी करें।
अपने शरीर के मेट्रिक्स पर नज़र रखने के लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप, होमडिक्स स्केल्स के साथ अपने स्वास्थ्य पर नज़र रखें। होमडिक्स स्केल रोजमर्रा की जिंदगी में एकीकृत उन्नत स्वास्थ्य ट्रैकिंग प्रदान करता है, जो आपको स्वस्थ बनाने के लिए आपके शरीर की संरचना में विस्तृत जानकारी प्रदान करता है।
चाहे आप वजन प्रबंधन, फिटनेस, या समग्र स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित कर रहे हों, होमडिक्स स्केल आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए व्यापक डेटा और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।
विशेषताएँ:
अपने स्वास्थ्य पर नज़र रखें:
वजन और बीएमआई: अपने वजन और बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की आसानी से निगरानी करें।
शारीरिक वसा: अपने शरीर में वसा प्रतिशत पर नज़र रखें।
अस्थि द्रव्यमान: अपनी अस्थि द्रव्यमान को मापें और उसकी निगरानी करें।
मांसपेशी द्रव्यमान: अपनी फिटनेस प्रगति की बेहतर समझ के लिए अपनी मांसपेशी द्रव्यमान पर नज़र रखें।
प्रोटीन स्तर: संतुलित आहार सुनिश्चित करने के लिए अपने प्रोटीन स्तर पर नज़र रखें।
बेसल मेटाबोलिक दर (बीएमआर): बीएमआर ट्रैकिंग के साथ अपनी दैनिक कैलोरी आवश्यकताओं को समझें।
वसा रहित वजन: अपने वसा रहित शरीर के वजन की निगरानी करें।
आंत की चर्बी: आंत की चर्बी पर नज़र रखें, जो समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।
शरीर में पानी: अपने शरीर में पानी के प्रतिशत को ट्रैक करके हाइड्रेटेड रहें।
कंकालीय मांसपेशी: अपने कंकालीय मांसपेशी द्रव्यमान को मापें और उसकी निगरानी करें।
मेटाबोलिक आयु: यह देखने के लिए कि यह आपकी वास्तविक आयु से कैसे तुलना करती है, अपनी मेटाबोलिक आयु को समझें।
चमड़े के नीचे की वसा: अपने शरीर की संरचना की पूरी तस्वीर के लिए चमड़े के नीचे की वसा को ट्रैक करें।
उपयोगकर्ता के अनुकूल अनुभव:
स्क्रॉलिंग डिस्प्ले: सीधे अपने स्केल के डिस्प्ले पर वजन, शरीर में वसा और बीएमआई देखें।
सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस: एक ऐप में अपने सभी बॉडी मेट्रिक्स के माध्यम से आसानी से नेविगेट करें।
स्पष्ट डेटा: स्पष्ट और संक्षिप्त दृश्यों के साथ अपने स्वास्थ्य डेटा को समझें।
वैयक्तिकृत अंतर्दृष्टि: अपने स्वास्थ्य डेटा के आधार पर अनुरूप अनुशंसाएँ प्राप्त करें।
साझा करने योग्य रिपोर्ट: अपनी प्रगति को स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ आसानी से साझा करें।
नवीनतम संस्करण 1.4.1 में नया क्या है
Last updated on Jun 6, 2025
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Jun 6, 2025