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Get उच्च तीव्रता वाले कसरत old version APK for Android
एक आवेदन जो आपको कदम से कदम के साथ उच्च तीव्रता वाले कसरत सिखाता है
उच्च तीव्रता वाले अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) में फिटनेस उद्योग की गूंज है क्योंकि इसकी न्यूनतम मात्रा में अधिकतम कैलोरी की मशाल क्षमता है। यह विचार यह है कि आप अस्थायी-राज्य के कार्डियो के दौरान शरीर की तुलना में कठिन काम करने के लिए सक्रिय बाकी की थोड़ी सी अवधि के बाद कम-से-कम काम करते हैं। अब जब वह गर्मी है, तो अपने आप को समुद्र तट-शरीर आकार में फेंकने के लिए कोई बहाना नहीं है।
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HIIT के लाभों को भुनाने के लिए, हम जॉर्ज "हिट" रिचर्ड्स, सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर और कैलिथेनिऑन विशेषज्ञ, और पीट बोम्मारिटो, सीएससीएस, यूएसएडब्ल्यू, एक प्रमाणित मैट जंपस्टार्ट विशेषज्ञ और बोम्मारिटो परफॉर्मेंस सिस्टम के मालिक तक पहुंच गए, विभिन्न अंतराल के लिए वसा जलाने, मांसपेशियों का निर्माण, और खेल के प्रदर्शन में वृद्धि करने के लिए डिजाइन किए गए व्यायाम। इन 10 वसा-विस्फोट अंतराल workouts के साथ अपने जीवन का सबसे अच्छा आकार प्राप्त करें (और इसे पसंद करें, भी)।
Play Store में कदम से कदम के साथ सर्वश्रेष्ठ उच्च तीव्रता कसरत के लिए 1 नहीं ऐप
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Last updated on Dec 31, 2017
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उच्च तीव्रता वाले कसरत
7.1 by DIY Tech Studio
Dec 31, 2017