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शेड्यूलर, गाइड और दैनिक अपडेट फिटनेस टिप्स के साथ पूर्ण जिम प्रशिक्षण पैकेज
जिम शेड्यूलर ऐप ऐसे प्रमुख मांसपेशी समूहों को गर्दन, कंधे, छाती, दांतों, अग्रदूतों, पेट और कई अन्य लोगों के प्रशिक्षण के लिए आपका व्यक्तिगत प्रशिक्षक है। ऐप आपके शरीर को फिट करने के लिए एक पूरा पैकेज है, यह चार्ट / शेड्यूलर को आपके दैनिक कसरत के दिनचर्या, सभी शरीर की मांसपेशियों को समझना, शरीर में हर मांसपेशियों के लिए वर्कआउट गाइड और वीडियो के साथ दैनिक अद्यतन कसरत युक्तियाँ प्रदान करता है।
★ चार्ट / शेड्यूलर:
- अपनी सभी 6 दिन कसरत योजना / दिनचर्या सेट करें।
- आज अपने और अगले दिन कसरत के लिए अच्छी तरह से देखें।
- आपके शुरुआती या पेशेवर के रूप में आपके आराम के साथ सभी अनुकूलन योग्य है।
★ कसरत युक्तियाँ:
- गहरे ज्ञान और वीडियो के साथ वर्कआउट्स के लिए दैनिक जोड़े गए सुझाव।
- आपके स्वास्थ्य और जीवन शैली के लिए दैनिक जोड़े गए सुझाव।
★ सभी शरीर की मांसपेशियों:
- अपने शरीर की मांसपेशियों को जानें।
- अपने चुने हुए मांसपेशियों के लिए कसरत पाएं।
- मांसपेशियों के लिए मानव शरीर की पूर्ण शरीर रचना।
- मानव शरीर की मांसपेशियों के बारे में जानने के लिए इंटरेक्टिव यूआई।
★ हर मांसपेशियों के लिए कसरत:
- हर मांसपेशियों के लिए पूरी तरह ऑफलाइन के लिए कसरत गाइड।
- गर्दन, कंधे, छाती, दांतों, अग्रसर, पेट और अन्य जैसे प्रमुख मांसपेशियों के समूह के लिए मार्गदर्शन।
- प्रत्येक अभ्यास के लिए चित्रों के साथ पाठ निर्देश।
- आवश्यक उपकरणों और संभावित विविधताओं के साथ वर्कआउट्स।