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गैसलाइटिंग, शिक्षित हो जाओ कि गैसलाइटिंग क्या है और यह कैसे काम करता है
गैसलाइटिंग हेरफेर का एक रूप है जो अक्सर अपमानजनक संबंधों में होता है। यह एक गुप्त प्रकार का भावनात्मक शोषण है जहां धमकाने वाला या दुर्व्यवहार करने वाला लक्ष्य को गुमराह करता है, एक झूठी कथा बनाता है और उन्हें अपने निर्णय और वास्तविकता पर सवाल उठाता है। अंततः, गैसलाइटिंग का शिकार दुनिया की अपनी धारणाओं के बारे में अनिश्चित महसूस करना शुरू कर देता है और यहां तक कि आश्चर्य भी करता है अगर वे अपना विवेक खो रहे हैं।
गैसलाइटिंग मुख्य रूप से रोमांटिक रिश्तों में होती है, लेकिन दोस्ती को नियंत्रित करने या परिवार के सदस्यों के बीच भी ऐसा होना असामान्य नहीं है। जो लोग दूसरों को गैसलाइट करते हैं, उनमें मानसिक स्वास्थ्य विकार हो सकते हैं, जैसे कि मादक व्यक्तित्व विकार (एनपीडी) या सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी)। वे इस प्रकार के भावनात्मक शोषण का उपयोग दोस्तों, परिवार के सदस्यों या यहां तक कि सहकर्मियों को हेरफेर करने के लिए दूसरों पर अधिकार करने के लिए करते हैं।