Entrena Fitness Crossfit Casa

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**हर जरूरत के लिए विकल्प**

- त्वरित 5, 18 या 30 मिनट का वर्कआउट: अपनी दिनचर्या को अपने उपलब्ध समय के अनुसार समायोजित करें

- प्रत्येक मांसपेशी समूह के लिए व्यायाम: पैर और नितंब, हाथ और कंधे, पेट और कोर, तीव्र कार्डियो और भी बहुत कुछ

- कार्डियो सत्र और उच्च तीव्रता वाले वर्कआउट से कैलोरी जलाएं और वजन कम करें

**वास्तविक परिणामों के लिए 30 दिन की चुनौती**

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