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लॉन्ग कोविड, एमई/सीएफएस, कैंसर, एमएस, फाइब्रोमायल्गिया या गठिया (आरए) के लिए आपका ऐप
फ़िमो हेल्थ ऐप के साथ अपने व्यक्तिगत स्वास्थ्य प्रबंधक बनें।
फ़िमो हेल्थ ऐप से रोजमर्रा की जिंदगी में अपने लक्षणों और दुष्प्रभावों को प्रबंधित करें! हमारा डिजिटल स्वास्थ्य एप्लिकेशन आपको अपनी बीमारी को बेहतर ढंग से समझने और इससे निपटने के लिए व्यक्तिगत रणनीति विकसित करने में मदद करता है। यह निम्नलिखित बीमारियों के लिए पहले से ही उपलब्ध है:
-लॉन्ग कोविड
- एमई/सीएफएस (क्रोनिक थकान सिंड्रोम)
- कैंसर, ट्यूमर रोग, ऑन्कोलॉजी
- मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस)
- फाइब्रोमायल्जिया
- गठिया (संधिशोथ)
- क्रोहन रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस (आईबीडी, आईबीडी)
इस प्रकार फ़िमो हेल्थ ऐप आपकी मदद करता है:
1. इंटरैक्टिव थीम वाली यात्राएं: अपनी बीमारी, इसके लक्षणों और दुष्प्रभावों के बारे में अधिक जानें। लॉन्ग कोविड, एमई/सीएफएस, गठिया या अन्य बीमारियों के साथ अपने रोजमर्रा के जीवन को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए सिद्ध रणनीतियाँ सीखें।
2. व्यावहारिक व्यायाम और युक्तियाँ: नई स्वास्थ्य-संवर्धन दिनचर्या बनाने के लिए लक्षित व्यायाम और रोजमर्रा की युक्तियों का उपयोग करें।
3. लक्षण डायरी: अपनी भलाई पर नज़र रखें, लक्षणों का दस्तावेजीकरण करें और अपने स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारकों की पहचान करें।
एक नज़र में महत्वपूर्ण कार्य
बीमारी पाठ्यक्रम
अपनी बीमारी पर कई सप्ताह के वैज्ञानिक रूप से आधारित पाठ्यक्रम प्राप्त करें। सामग्री वर्तमान चिकित्सा दिशानिर्देशों, वैज्ञानिक अध्ययनों के साथ-साथ स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा और व्यवहार परिवर्तन के तरीकों पर आधारित है। यह सामग्री अग्रणी विश्वविद्यालय अस्पतालों और शोधकर्ताओं के साथ विकसित की गई थी।
युक्तियाँ, तरकीबें और अभ्यास
आपकी बीमारी को सक्रिय रूप से प्रबंधित करने के लिए रोजमर्रा के उपयोग के लिए उपयुक्त रणनीतियाँ: साँस लेने के व्यायाम, विश्राम तकनीक, पोषण संबंधी युक्तियाँ, व्यायाम कार्यक्रम और बहुत कुछ।
लक्षण डायरी
मान्य प्रश्नावली के साथ लक्षण, प्रभावित करने वाले कारक और आपकी सामान्य भलाई का दस्तावेजीकरण करें। अपने विश्लेषण में अतिरिक्त स्वास्थ्य डेटा शामिल करने के लिए अपनी स्मार्टवॉच को लिंक करें। इस तरह आप पैटर्न को पहचान सकते हैं और अपनी लक्षण गतिविधि पर विशेष रूप से प्रतिक्रिया कर सकते हैं।
दैनिक योजनाकार और अनुस्मारक समारोह
अपने दैनिक जीवन को व्यवस्थित करें, दवा सेवन की योजना बनाएं और अपने स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए महत्वपूर्ण कार्यों के लिए अनुस्मारक सेट करें।
वापसी योग्यता
फ़िमो हेल्थ ऐप एक डिजिटल स्वास्थ्य एप्लिकेशन है। कई स्वास्थ्य बीमा कंपनियाँ आपकी लागतों को कवर करेंगी। [fimohealth.com](http://fimohealth.com/) पर या ऐप में जांचें कि क्या आपकी स्वास्थ्य बीमा कंपनी फ़िमो हेल्थ ऐप का समर्थन करती है। यदि आपकी स्वास्थ्य बीमा कंपनी सूचीबद्ध नहीं है, तो कृपया हमारे समर्थन से संपर्क करें।
निजता एवं सुरक्षा
फ़िमो हेल्थ ऐप एक प्रमाणित चिकित्सा उत्पाद, जीडीपीआर-अनुपालक है और जर्मन सर्वर पर होस्ट किया गया है।
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प्रतिक्रिया एवं समर्थन
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अस्वीकरण
फ़िमो हेल्थ ऐप वयस्कों (+18 वर्ष) के लिए है। यह चिकित्सा या मनोचिकित्सीय उपचार का स्थान नहीं लेता है। यदि आपमें तीव्र लक्षण हैं, तो कृपया डॉक्टर या मनोचिकित्सक से संपर्क करें। आप 0180 1110111 (निःशुल्क) पर टेलीफोन परामर्श सेवा से तत्काल सहायता प्राप्त कर सकते हैं।
नवीनतम संस्करण 1.3.2 में नया क्या है
Last updated on May 7, 2025
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Fimo: Symptome & Gesundheit
1.3.2 by Fimo Health
May 7, 2025