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अपने वजन घटाने के लक्ष्य के लिए कैलोरी की गणना करें, अपने भोजन और उसके पोषण पर नज़र रखें!

अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखें और सर्वोत्तम कैलोरी ट्रैकिंग ऐप ईटवाइज एआई के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचें! चाहे आपका लक्ष्य वजन कम करना, मांसपेशियां बढ़ाना या स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना हो, बेहतर पोषण और कल्याण की यात्रा में ईटवाइज एआई आपका आदर्श साथी है।

प्रमुख विशेषताऐं:

कैलोरी गिनना हुआ आसान: ईटवाइज़ एआई के सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस के साथ अपने दैनिक कैलोरी सेवन को आसानी से ट्रैक करें। अपने भोजन, नाश्ते और पेय पदार्थों को सेकंडों में लॉग करें, और कार्ब्स, प्रोटीन और वसा जैसे मैक्रोन्यूट्रिएंट्स सहित अपने पोषण सेवन का विस्तृत विवरण देखें। हमारे व्यापक खाद्य डेटाबेस के साथ जिसमें लाखों आइटम शामिल हैं - लोकप्रिय रेस्तरां के भोजन से लेकर घर के बने व्यंजनों तक - आप जहां भी हों, अपनी कैलोरी की सटीक गणना कर सकते हैं।

अपने भोजन पर नज़र रखें: हमारी उन्नत खाद्य ट्रैकिंग सुविधा के साथ आप क्या खाते हैं उस पर कड़ी नज़र रखें। अपने खाद्य पदार्थों को खोजें या उन्हें तुरंत अपने दैनिक लॉग में जोड़ने के लिए बारकोड को स्कैन करें। त्वरित लॉगिंग के लिए अपने पसंदीदा भोजन को सहेजें, और जटिल व्यंजनों को आसानी से ट्रैक करने के लिए कस्टम व्यंजन बनाएं।

अनुकूलन योग्य लक्ष्य: चाहे आप वजन घटाने, मांसपेशियों को बढ़ाने, या बस संतुलित आहार बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हों, ईटवाइज एआई आपको अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप वैयक्तिकृत लक्ष्य निर्धारित करने देता है। वास्तविक समय के अपडेट के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें और जैसे-जैसे आप अपने उद्देश्यों के करीब पहुंचते हैं, अपने लक्ष्यों को समायोजित करें।

पोषण संबंधी अंतर्दृष्टि: केवल कैलोरी गिनने से आगे बढ़ें। ईटवाइज एआई आपको विटामिन, खनिज और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों सहित आपके दैनिक पोषण का व्यापक अवलोकन प्रदान करता है। विस्तृत रिपोर्ट के साथ अपने खाने की आदतों को बेहतर ढंग से समझें और अपने आहार में सुधार करने के तरीके के बारे में जानकारी प्राप्त करें।

प्रगति ट्रैकिंग: ईटवाइज एआई के प्रगति ट्रैकिंग टूल से प्रेरित रहें। समय के साथ अपना वज़न घटाना या बढ़ाना देखें, अपने शरीर के माप की निगरानी करें और विज़ुअल चार्ट और ग्राफ़ के साथ अपने मील के पत्थर का जश्न मनाएं। अपने भोजन को लॉग करने और अपनी ट्रैकिंग आदतों के अनुरूप बने रहने के लिए अनुस्मारक सेट करें।

सामुदायिक सहायता: समान विचारधारा वाले व्यक्तियों के एक जीवंत समुदाय में शामिल हों जो अपनी स्वास्थ्य और फिटनेस यात्रा पर भी हैं। एक-दूसरे को प्रेरित और जवाबदेह बनाए रखने के लिए टिप्स, रेसिपी और प्रेरक कहानियाँ साझा करें।

डेटा गोपनीयता: आपका स्वास्थ्य डेटा महत्वपूर्ण है, और ईटवाइज एआई आपकी गोपनीयता को प्राथमिकता देता है। निश्चिंत रहें कि आपकी जानकारी सुरक्षित रूप से संग्रहीत है और आपकी सहमति के बिना कभी भी साझा नहीं की जाएगी।

सूचित विकल्प चुनें: ईटवाइज एआई के साथ, आप अपने आहार और जीवनशैली के बारे में सूचित निर्णय लेने के लिए आवश्यक ज्ञान और उपकरण प्राप्त करेंगे। चाहे आप बाहर खाना खा रहे हों, घर पर खाना बना रहे हों, या अपने भोजन की योजना बना रहे हों, आपके पास ट्रैक पर बने रहने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का आत्मविश्वास होगा।

आज ही स्वस्थ रहने की दिशा में अपनी यात्रा शुरू करें! ईटवाइज एआई डाउनलोड करें और बेहतर स्वास्थ्य की ओर पहला कदम उठाएं, एक समय में एक कैलोरी।

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