Diabetes & Diet Tracker

बीजी, इंसुलिन और दवाओं पर नज़र रखें। भोजन लॉग इन करें, कार्बोहाइड्रेट गिनती। वजन कम है, सक्रिय मिलता है।

MyNetDiary का मधुमेह और आहार ट्रैकर ऐप एंड्रॉइड के लिए सबसे आसान और सबसे व्यापक मधुमेह ट्रैकर ऐप है। MyNetDiary आपके आहार में सुधार, वजन कम करने और प्रतिक्रिया, समर्थन और प्रेरणा प्रदान करने के साथ-साथ मधुमेह और प्री-डायबिटीज को बेहतर ढंग से समझने और नियंत्रित करने में आपकी मदद कर सकती है।

MyNetDiary को अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित डायबिटीज फोरकास्ट पत्रिका के उपभोक्ता गाइड में चित्रित किया गया था, जो मधुमेह की जानकारी का दुनिया का सबसे भरोसेमंद स्रोत है।

मधुमेह टाइप 1, टाइप 2, प्री-डायबिटीज और गर्भकालीन मधुमेह के लिए डिज़ाइन किया गया।

यह ऐप आपको मधुमेह के सभी पहलुओं को समझने और नियंत्रित करने में मदद करता है। यह आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन में कार्ब्स की गिनती, दवा का सेवन, व्यायाम और वह सब कुछ जो आप अपनी स्थिति के बारे में जानना चाहते हैं, को रिकॉर्ड करके आपके रक्त ग्लूकोज कारकों की "बड़ी तस्वीर" दिखाता है।

ऐप आपको वजन कम करने और फिट रहने के बारे में प्रशिक्षित करता है। ऐप युक्तियों से आप बेहतर खाना सीखेंगे और अधिक सक्रिय बनेंगे। ऐप बताता है कि जब आप अपनी जीवनशैली बदलना शुरू करते हैं तो वास्तव में आपके रक्त शर्करा पर क्या प्रभाव पड़ता है। हमें उम्मीद है कि हमारे ट्रैकर द्वारा सशक्त आपकी मधुमेह प्रबंधन कहानी सफल होगी।

स्व-रिपोर्ट किए गए MyNetDiary उपयोगकर्ता डेटा के आधार पर हमारे प्रभावकारिता अध्ययन से पता चला है किएक सक्रिय उपयोगकर्ता शरीर का वजन 12% कम कर देता है। औसत A1C कमी 1.4%है।

MyNetDiary साक्ष्य-आधारित दिशानिर्देशों का पालन करती है और अमेरिकन जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव मेडिसिन में प्रकाशित एक स्वतंत्र अध्ययन द्वारा इसे #1 आहार ऐप का दर्जा दिया गया था। MyNetDiary को NBC, NPR, लाइफटाइम के द बैलेंसिंग एक्ट, यूएसए टुडे, वॉल स्ट्रीट जर्नल और हेल्थ मैगज़ीन पर प्रदर्शित किया गया था।

▌ आपके मधुमेह और आहार प्रबंधन के लिए आवश्यक उपकरण

✓ भोजन से पहले और बाद की लचीली लक्ष्य सीमाओं के साथ व्यापक रक्त ग्लूकोज ट्रैकिंग। ऐप आउट-ऑफ़-रेंज रीडिंग को हाइलाइट करता है। अपनी रीडिंग को लेबल करें और बीजी भ्रमण के मूल कारणों को समझें।

✓ त्वरित भोजन लॉगिंग में दिन में केवल कुछ मिनट लगते हैं। भोजन अनुस्मारक आपको लगातार ट्रैक करने में मदद करते हैं। बारकोड स्कैनर और त्वरित भोजन खोज इसे मज़ेदार बनाते हैं।

✓ वैकल्पिक इंसुलिन और दवा ट्रैकिंग।

✓ A1C, कोलेस्ट्रॉल, रक्तचाप और हृदय गति सहित प्रयोगशाला परिणामों को ट्रैक करें।

✓ वजन घटाने और रखरखाव के लिए आहार योजना। ऐप आपको यथार्थवादी वजन लक्ष्य निर्धारित करने और स्थिर, आरामदायक तरीके से वजन कम करने में मदद करता है। यह आपकी डायरी का विश्लेषण करता रहता है और वैयक्तिकृत आहार युक्तियाँ प्रदान करता है, यह आपकी जेब में एक आभासी कोच होने जैसा है।

✓ कार्ब गिनती और पोषण ट्रैकिंग प्रतिदिन अद्यतन किए जाने वाले दस लाख से अधिक सत्यापित खाद्य पदार्थों की एक सूची का उपयोग करती है। यदि कोई भोजन कैटलॉग में नहीं है, तो हमें ऐप से उसकी तस्वीरें भेजें और हम आपके लिए भोजन जोड़ देंगे, हम इसे "फोटोफूड सेवा" कहते हैं।

✓ जैसे ही आप भोजन का नाम या ब्रांड टाइप करते हैं, ऐप मेल खाते खाद्य पदार्थ दिखाना शुरू कर देता है। फ़ूड स्कोर आपको फ़ूड लेबल को एक नज़र में समझने में मदद करता है।

✓ प्रत्येक भोजन और दिन के लिए शुद्ध कार्ब्स या मधुमेह कार्ब गिनती

✓ व्यायाम ट्रैकिंग: मैन्युअल रूप से लॉग इन करें या अपनी डायरी को फिटबिट*, विथिंग्स* और गार्मिन* से लिंक करें।

✓ अपने पानी के सेवन और शरीर के सभी मापों पर नज़र रखें

✓ कस्टम ट्रैकर्स - जो कुछ भी आप चाहते हैं उसे ट्रैक करें, जैसे नींद की गुणवत्ता, लक्षण।

✓ विस्तृत दैनिक और साप्ताहिक विश्लेषण, चार्ट और रिपोर्ट का एक व्यापक सेट आपको रक्त ग्लूकोज, भोजन, पोषण, वजन घटाने, कार्ब गिनती और आहार प्रबंधन को समझने में मदद करता है।

✓ MyNetDiary.com पर स्वचालित बैकअप

✓ ऐप स्क्रीन टैबलेट और फ़ोन के लिए कस्टम-सिलाई गई हैं

✓ टाइल्स और जटिलताओं के साथ ओएस ऐप पहनें।

किसी भी आहार का समर्थन करता है

● प्रीमियम आहार आज़माएँ: कम-कार्ब, कीटो, उच्च-प्रोटीन, कम वसा, भूमध्यसागरीय या समय-सिद्ध कैलोरी गणना।

● पंजीकृत आहार विशेषज्ञों द्वारा बनाए गए स्वादिष्ट व्यंजनों और भोजन से भरे प्रीमियम मेनू के साथ अपने मैक्रोज़ लक्ष्यों को पूरा करने के लिए पहले से भोजन की योजना बनाएं।

* उन्नत सुविधाओं के लिए प्रीमियम सदस्यता की आवश्यकता होती है

▌अस्वीकरण

यह ऐप एक शैक्षिक उपकरण है, यह कोई चिकित्सा उपकरण नहीं है, यह किसी चिकित्सा उपकरण या चिकित्सा देखभाल का विकल्प नहीं है, और यह किसी भी बीमारी का निदान, इलाज, शमन, उपचार या रोकथाम प्रदान नहीं करता है। यदि आपके पास व्यक्तिगत स्वास्थ्य मामलों या अपनी स्थितियों के प्रबंधन के बारे में प्रश्न या चिंताएं हैं, तो कृपया अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम से परामर्श करें।