COVID Coach

तनाव से ग्रस्त रहें और ठीक रहें

जैसा कि हम जानते हैं कि दुनिया बदल गई है और हम अभूतपूर्व और अनिश्चित समय में जी रहे हैं। COVID कोच को लचीलापन बनाने, तनाव का प्रबंधन करने और इस संकट के दौरान आपकी भलाई बढ़ाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एप्लिकेशन मुफ़्त है, सुरक्षित है, और COVID-19 महामारी के दौरान नकल करने और अपनाने के लिए आपको महत्वपूर्ण संसाधनों से जोड़ने में मदद करता है। तनाव से निपटने में मदद करने के लिए अनुकूलित उपकरण उपलब्ध हैं, अच्छी तरह से रहें, सुरक्षित रहें, स्वस्थ रहें, जुड़े रहें, और पेरेंटिंग, देखभाल करने वाले, और घर से काम करते समय नेविगेट करें, जबकि सामाजिक दूरी, संगरोध या जगह में आश्रय। आप अपनी मनोदशा को ट्रैक कर सकते हैं, अपनी प्रगति की कल्पना कर सकते हैं, और अतिरिक्त सहायता और सहायता लेने के लिए संसाधन ढूंढ सकते हैं। कोई खाता या पासवर्ड की आवश्यकता नहीं है और उपयोगकर्ता डेटा एकत्र नहीं किया जाता है।

COVID कोच PTSD, प्रसार और प्रशिक्षण प्रभाग के राष्ट्रीय केंद्र की मोबाइल मानसिक स्वास्थ्य टीम द्वारा बनाया गया था।