BWH Coaching

फिटनेस ऐप

बॉडीड विद हीदर ऐप के साथ, आपको अपने फिटनेस और स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए आपके प्रशिक्षकों द्वारा विशेष रूप से आपके लिए डिज़ाइन किए गए वर्कआउट कार्यक्रमों तक पहुंच प्राप्त होगी! आप अपने वर्कआउट, अपने पोषण, अपनी जीवनशैली की आदतों, मापों का अनुसरण और ट्रैक कर सकते हैं, अपने प्रशिक्षकों और समुदाय के साथ चैट कर सकते हैं और अपने परिणामों और प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं!

बीडब्ल्यूएच ऐप की विशेषताएं:

- प्रशिक्षण योजनाओं तक पहुंचें और वर्कआउट ट्रैक करें

- व्यायाम और वर्कआउट वीडियो का अनुसरण करें

- अपने भोजन को ट्रैक करें और भोजन योजनाएं प्राप्त करें

- अपनी दैनिक आदतों पर नियंत्रण रखें

- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपने कोच के साथ अपने लक्ष्यों की दिशा में प्रगति को ट्रैक करें

- नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने और आदत की लकीरों को बनाए रखने के लिए मील का पत्थर बैज प्राप्त करें

- वास्तविक समय में अपने कोच को संदेश भेजें

- समान स्वास्थ्य लक्ष्य वाले लोगों से मिलने और प्रेरित रहने के लिए डिजिटल समुदायों का हिस्सा बनें

- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें

- निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश अधिसूचना अनुस्मारक प्राप्त करें

- सीधे अपनी कलाई से वर्कआउट, कदम, आदतें और बहुत कुछ ट्रैक करने के लिए अपनी Apple वॉच कनेक्ट करें

- वर्कआउट, नींद, पोषण और शरीर के आँकड़े और संरचना को ट्रैक करने के लिए ऐप्पल हेल्थ ऐप, गार्मिन, फिटबिट, मायफिटनेसपाल और विथिंग्स डिवाइस जैसे अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्स से कनेक्ट करें।

आज ही ऐप डाउनलोड करें और अपने कोच के साथ अंततः अपने चरम स्वास्थ्य और शारीरिक लक्ष्यों तक पहुंचने की शुरुआत करें!