वजन ट्रैकर

अपने वजन की निगरानी करें, अपना आदर्श वजन ढूंढें और अपने बीएमआई की गणना करें

यह एप्लिकेशन आपको अपने वजन पर नजर रखने और अपने आदर्श वजन तक पहुंचने में मदद करेगा।

यह आपको अपने बॉडी मास इंडेक्स, आपके शरीर के वसा प्रतिशत और यहां तक ​​कि आपके आदर्श वजन को प्राप्त करने की अनुमति देता है

इसे कैसे उपयोग करे?

माप की सभी इकाइयाँ उपलब्ध हैं

आपकी ऊंचाई के लिए जैसे सेंटीमीटर इकाइयाँ या पैर और इंच इकाइयाँ,

अपने वजन के लिए आप किलो इकाइयों या पाउंड इकाइयों और यहां तक ​​कि पाउंड + पत्थर का उपयोग कर सकते हैं

पहले इन 4 मापदंडों को दर्ज करें: अपना लिंग चुना, अपनी आयु, वजन, ऊंचाई टाइप करें

और फिर आपको 3 महत्वपूर्ण जानकारी दिखाई देगी: आपका बॉडी मास इंडेक्स, आइडियल वेट और बॉडी एफएटी दर।

इस आवेदन का उद्देश्य क्या है?

अपने वजन की निगरानी करने से आपको अपने आदर्श वजन लक्ष्य तक पहुँचने में मदद मिलेगी और सब से अधिक स्वस्थ रहने में

यह उन लोगों के लिए अपरिहार्य उपकरण है जो मोटापे से बचने के लिए अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना चाहते हैं जो स्वास्थ्य जोखिम है जो उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, मधुमेह, कैंसर, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और कई अन्य बीमारियों का कारण हो सकता है। यह एनोरेक्सिया के साथ समान है

जो एनीमिया, दिल की समस्याओं, हड्डियों की कमी, जठरांत्र संबंधी समस्याओं, गुर्दे की समस्याओं जैसे कई परेशानियों का कारण हो सकता है।

इसलिए यह आपके लिए समय है कि आप अपने वजन पर विशेष रूप से नजर रखें, अगर आप आहार में कमी कर रहे हैं या आपको अपना वजन बढ़ाने की आवश्यकता है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका वजन सामान्य है और यदि आपको पता नहीं है कि आपको क्या करना है अपने शरीर को स्वस्थ रखना और आप अधिक वजन, मोटापे या कम वजन से बचने में बेहतर महसूस करेंगे।