BethNolanCoach

स्वास्थ्य और फिटनेस

बेथनोलनकोच के साथ अपनी फिटनेस यात्रा की शुरुआत करें। एलिज़ाबेथ नोलन के साथ, आपके पास एक ही ऐप पर उपलब्ध पोषण और व्यायाम का सबसे अच्छा संयोजन होगा।

बेथनोलनकोच के साथ, आप कुछ ही समय में अपनी फिटनेस यात्रा शुरू कर सकते हैं। अपने फिटनेस लक्ष्यों के अनुरूप पूरी तरह से वैयक्तिकृत कसरत और भोजन योजना प्राप्त करें। जब आप अपना दैनिक कसरत लॉग करते हैं, भोजन रिकॉर्ड करते हैं, अपना चेक-इन अपडेट करते हैं और अपने फिटनेस बैंड को कनेक्ट करते हैं, और उन्नत विश्लेषणात्मक टूल के माध्यम से रीयल-टाइम अपडेट प्राप्त करते हैं तो प्रगति ट्रैकिंग आसान हो जाती है। आपके फ़िटनेस लक्ष्यों में योगदान देने वाली हर चीज़ एक जगह कैप्चर हो जाती है. सबसे बड़ी बात यह है कि इनबिल्ट 1-1 चैट सुविधा का उपयोग करें ताकि आपके सभी प्रश्नों का समाधान चलते-फिरते किया जा सके।

आप सर्वश्रेष्ठ बनने के योग्य हैं। यही कारण है कि बेथनोलनकोच ने आपके फिटनेस लक्ष्यों को हासिल करने में आपकी मदद करने के लिए एक ही ऐप में इतनी सारी सुविधाएं पैक की हैं।

आज ही अपनी यात्रा शुरू करें!

आपके फ़िटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करने वाली सुविधाओं में शामिल हैं:

* वैयक्तिकृत कसरत योजना: अपने लक्ष्यों के अनुरूप पूरी तरह से वैयक्तिकृत फिटनेस योजना प्राप्त करें, चाहे वह वजन बढ़ाना हो, वजन कम करना हो, मांसपेशियां हासिल करना हो, या बस अपनी सामान्य फिटनेस पर काम करना हो।

* पोषण, जलयोजन और आदतें: अपने कोच द्वारा निर्दिष्ट भोजन योजनाओं तक पहुंचें और अपने कैलोरी सेवन और मैक्रोज़ का नजदीकी ट्रैक रखने के लिए अपने भोजन का सेवन लॉग करें। आप ऐप पर अपने हाइड्रेशन, स्टेप्स और कैलोरी बर्न को भी ट्रैक कर सकते हैं।

* त्वरित संदेश और वीडियो कॉल - वास्तविक समय में अपने कोच को संदेश दें और सीधे ऐप से वीडियो सत्र शेड्यूल करें। अनुपालन में सुधार और बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने कोच से जुड़े रहें।

* चेक-इन: आसान चेक-इन और रीयल-टाइम अपडेट के साथ अपने समग्र प्रदर्शन की संपूर्ण जानकारी प्राप्त करें।

* प्रगति: शक्तिशाली विश्लेषिकी के साथ अपनी प्रगति के शीर्ष पर रहें।

* पहनने योग्य एकीकरण: अपने फिटनेस बैंड को जोड़कर अपनी प्रगति की बड़ी तस्वीर प्राप्त करें जिससे वास्तविक समय के अपडेट को सक्षम किया जा सके।

अस्वीकरण:

उपयोगकर्ताओं को इस ऐप का उपयोग करने और कोई भी चिकित्सीय निर्णय लेने से पहले डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।