पेट का अभ्यास

अदमों और व्यायाम दिनचर्या के लिए सबसे अच्छा व्यायाम

पेट का अभ्यास

Abdominals के लिए व्यायाम के नए आवेदन में आपका स्वागत है जिसमें हम उन अतिरिक्त किलो खो देते हैं जो हम सर्दियों में डालते हैं।

गर्मियों के लिए तैयार करें, इस आकृति के साथ अपने आंकड़े को आकार दें, जो कि महंगी जिम में जाने के बिना, घर पर अभ्यास के साथ वजन तेजी से कम करने की व्याख्या करेगा।

यदि आप अपने आदर्श वजन को प्राप्त करना चाहते हैं और अपने स्वास्थ्य में सुधार चाहते हैं, पेट में व्यायाम, कार्डियो आदि के लिए इस ऐप को अधिक डाउनलोड करने में संकोच न करें, तो वसा को जल्दी से जलाने के लिए और उस गर्मी से आप गार्ड को पकड़ नहीं सकते

इस ऐप में हम व्याख्या करेंगे कि व्यायाम के वीडियो के साथ वजन तेजी से कैसे खोना जैसे कि:

निचले पेट के व्यायाम

घर पर पेट का अभ्यास

कार्डियो और ताकत एक खूबसूरत पेट के लिए व्यायाम करती है

फ्लैट पेट 10 मिनट में एक दिन का अभ्यास करता है

व्यायाम 1000 abdominals से अधिक प्रभावी है

कैसे अभ्यास, नियमित और तकनीक के साथ पेट वसा खोने के लिए

पेट वसा खोने के लिए कैसे कमर को कम करने और पेट को मजबूत करने के लिए

क्या आपको पता है कि 3 सबसे चुनौतीपूर्ण पेट व्यायाम क्या हैं?

नितंबों, पेट और पैरों का नियमित व्यायाम करें

पेट पर पेट में पेट पर पेट के साथ

कमर को कम करने और पेट को मजबूत करने के लिए प्रशिक्षण

और घर पर प्रशिक्षित करने और पेट को कम करने के बारे में पता करने के लिए कई और वीडियो।

यह स्पष्ट है कि न केवल हमें इन अभ्यासों को घर पर करना है ताकि वजन घटाने पर ध्यान दिया जा सके, लेकिन वजन कम करने के लिए एक अच्छा आहार भी आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और अपने आदर्श वजन तक पहुंचने के लिए सबसे सुविधाजनक बात है।

यदि आपने थोड़ा भूले हुए हैं और अब पता नहीं है कि पेट वसा कैसे खोना है, तो आगे न देखें, यह आपका पसंदीदा आवेदन होगा, वजन घटाने आहार के साथ मिलाकर, आपके पास एक सपाट पेट होगा, जो इस गर्मी को देखने के लिए बिल्कुल सही होगा। हर कोई आपके वजन की हानि को ध्यान में रखेगा और वे आपको अपने आहार के लिए वजन कम करने और वजन कम करने के लिए कहेंगे। यही कारण है कि फेसबुक और व्हाट्सएप पर अपने दोस्तों के साथ इस ऐप साझा करें।

पेट के अभ्यास के इस अविश्वसनीय आवेदन में सब कुछ, अपने मेनू ब्राउज़ करें और भाषा बदलें, क्योंकि वीडियो प्रत्येक भाषा में बदलते हैं और आपके पास वजन घटाने के लिए कई ट्यूटोरियल वीडियो होंगे और पता है कि आपके पेट को कैसे कम करना है। आप अपने वीडियो को अधिकतर साझा किए गए, नए वीडियो, सबसे अधिक देखी गई वीडियो, वीडियो के लिए वर्गीकृत भी कर सकते हैं जिन्हें आपने अब तक नहीं देखा है और सभी वीडियो।

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