7 मिनट कसरत-वजन कम करें और HII

वजन कम करें, पेट की चर्बी जलाएं और अपनी मांसपेशियों को मजबूत करें

यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, पेट की चर्बी जलाएं और अपने पेट की मांसपेशियों को मजबूत करें, तो 7 मिनट कसरत की कोशिश करें और अपने कोर को मजबूत करते हुए और अपने पेट को टोनिंग करते हुए एक सिक्स पैक प्राप्त करें।

सबस मिनट?

वैज्ञानिक रूप से सिर्फ एक 7 मिनट की कसरत एक दिन के साथ अपने स्वास्थ्य में सुधार साबित!. अपने स्वास्थ्य और फिटनेस पर नियंत्रण रखें

किसी के लिए भी सबसे अच्छा व्यायाम, आप कहीं भी कभी भी एक त्वरित फिट कसरत कर सकते हैं। इसमें केवल 7 मिनट लगते हैं। यह 7 मिनट कसरत HIIT (उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण) पर आधारित है।

* तेजी से और प्रभावी वर्कआउट है कि आप पसीना कर देगा!

* वैज्ञानिक रूप से स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए सिद्ध। मुफ्त में!

* पेट की चर्बी जलाएं और अपना वजन कम करें।

* कसरत को थामने की क्षमता, आगे गोटो, छोड़ें

* आप यह किसी भी समय कर सकते हैं, किसी भी जहां

* समायोज्य सर्किट और बाकी समय

* वाणी मार्गदर्शन।

* इतिहास टैब अपने कसरत इतिहास की जांच करने के लिए।