30 दिन फिटनेस चैलेंज

फिटनेस सुधारने और मजबूत मशल्स के लिए 30 दिन का चैलेंज घर पर लें

घर पर व्यायाम, किसी के लिए भी आसान है, एनीटाइम। प्रोफेशनल फिटनेस कोच के द्वारा डिजाइन किया गया, 30 दिन फिटनेस चैलेंज फिटनेस और स्वास्थ्य सुधारने का वैज्ञानिक तरीका है। अपनी प्रगति पर नजर रखें, आपको आश्चर्यजनक परिणाम देखने को मिलेंगे।

व्यायाम के नियमों को पूरी तरह ध्यान में रखते हुए, 30 दिन फिटनेस चैलेंज व्यायाम की प्रबलता को चरणबद्ध तरीके से बढ़ाता है, ताकि आप दैनिक प्रशिक्षण आसानी से जारी रख सकें। 30 दिन फिटनेस चैलेंज आपको फिट रखने और प्रभावशाली ढंग से वज़न कम करने में बहुत ही सहायक होगा।

विशेषताएं

-रिकार्ड प्रशिक्षण प्रगति स्वचालित रूप से

-हर दिन चुनौतियों की याद दिलाने ले जा

-चमकीला वीडियो गाइड

-कदम से कदम बढ़ाने व्यायाम की तीव्रता

-30 दिन एबीएस चुनौती

-30 दिन पूरे शरीर की चुनौती

-30 दिन बट चुनौती

-सोशल मीडिया पर अपने दोस्तों के साथ साझा करें

इसमें पेट, बट और अनुप्रयोग में पूरे शरीर की चुनौतियों का सामना कर रहे हैं, और प्रत्येक 3 स्तरों में शुरुआती से पेशेवरों के लिए विभाजित है। आप अपने आप के लिए उपयुक्त workouts मिल जाएगा। अब 30 दिनों चुनौती करना शुरू, और 30 दिनों के बाद, आप देखेंगे कि न केवल अपनी शारीरिक स्थिति को मिल सकता है, लेकिन यह भी अपने भावनात्मक और बौद्धिक की स्थिति बदल दिया है।