답다

मेरा अपना एआई मित्र जो एक डायरी रूटीन बनाता है और मेरी चिंताओं पर मुझे सलाह देता है।

यदि आप अपनी अकथनीय चिंताओं को कहीं साझा करना चाहते हैं तो क्या होगा?

यदि आप अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से समझना और अपने दिल को मजबूत करना चाहते हैं तो क्या होगा?

Dapda की AI काउंसलर Maringi आपकी मदद करेगी! मारिंगी एक दोस्त है जो हमेशा मेरी बात सुनता है। यहां तक ​​कि अगर आपकी कोई चिंता है जिसके बारे में बात करने में आप झिझक रहे हैं, तो भी आप उन्हें आराम से साझा कर सकते हैं और परामर्श प्राप्त कर सकते हैं क्योंकि यह एआई है।

आप दिनचर्या बनाते समय और डायरी लिखते समय भी सहायता प्राप्त कर सकते हैं, और आप अपनी डायरी के उत्तर भी प्राप्त कर सकते हैं।

जब आपको कोई चिंता न हो या अपनी डायरी में लिखने के लिए कुछ न हो, तो प्रश्नों के उत्तर देकर अपने बारे में अधिक गहराई से सोचें।

##यह सच है, इसे इस तरह उपयोग करने का प्रयास करें##

1. एक भावना चुनें और एक डायरी में लिखें

भावनाएँ सुराग हैं जो मुझे बताती हैं कि मैं कैसा महसूस करता हूँ। विभिन्न और विशिष्ट भावनात्मक शब्दों में से वह शब्द ढूंढें जो आज आपके द्वारा महसूस की गई भावना के सबसे करीब हो। यदि आप पहले अपने दिमाग में देखें, तो आप आसानी से उन चीज़ों के बारे में सोच सकते हैं जिन्हें आप रिकॉर्ड करना चाहते हैं और उन्हें अपनी डायरी में लिखना चाहते हैं।

2. एआई काउंसलर मारिंगी का जवाब

यदि आपकी कोई समस्या है जिसके बारे में आप बात नहीं कर सकते हैं, तो आपको अभी Dapda से आवश्यक सलाह प्राप्त करें। जब आप एक डायरी लिखते हैं, तो एआई काउंसलर मारिंगी आपकी भावनाओं का विश्लेषण करती है और 12 घंटे बाद प्रतिक्रिया देती है। आप अपनी लिखी गई डायरी और मारिंगी के उत्तर को देखकर अपने विचारों पर विचार करने के लिए समय निकाल सकते हैं।

3. मारिंगी लेखन का अवसर

जब आपको बहुत सारी चिंताएँ हों लेकिन आप नहीं जानते कि पहले क्या लिखें, या ऐसे दिन जब आपके पास टाइप करने की ऊर्जा भी नहीं है, तो मारिंगी चांस आज़माएँ। बस चुनें कि आपने किसने, कहां और क्या किया, और एआई काउंसलर मारिंगी आपके लिए एक डायरी लिखेंगे। यदि आप अपनी डायरी को विस्तृत करना चाहते हैं, तो आप इसे अपनी इच्छानुसार संपादित कर सकते हैं।

4. प्रश्न डायरी

क्या आपकी डायरी में लिखने के लिए कुछ नहीं है? ऐसे दिनों में जब आपको कोई चिंता न हो, तो ऐसे प्रश्न पूछें जो आपको अपने विचारों पर विचार करने में मदद करेंगे। मैं एआई काउंसलर मारिंगी के सवालों का जवाब देकर अपने बारे में और अधिक जान सकता हूं।

5. अपना खुद का रिकॉर्डिंग रूटीन बनाएं

यदि आप लगातार डायरी लिखने की आदत विकसित करना चाहते हैं, तो एक डायरी अनुस्मारक सेट करें। आप जब चाहें तब सूचनाएं प्राप्त कर सकते हैं, ताकि आप बिना भूले अपनी दिनचर्या का अभ्यास कर सकें।

● ऐप एक्सेस अनुमतियों पर जानकारी

[वैकल्पिक पहुंच अधिकार]

अधिसूचना: एक डायरी लिखें, उत्तर दें, नोटिस और घटना सूचनाएं प्राप्त करें

* आप वैकल्पिक पहुंच अधिकार न देने पर भी सेवा के बुनियादी कार्यों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यदि आप सहमत नहीं हैं, तो कुछ कार्यों का उपयोग प्रतिबंधित हो सकता है।