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ध्यान संगीत और द्विकर्णीय धुनों के साथ अपने दिन को आराम दें
ध्यान संगीत में विभिन्न प्रकार की ध्वनियाँ आपको ध्यान में गहन विश्राम का अनुभव करने में मदद करेंगी।
संगीत के अलावा, इसमें आरामदायक पृष्ठभूमि दृश्य भी हैं जो पानी, पहाड़, पेड़, पक्षी और एक मंदिर से लेकर एक बेहतर माहौल प्रदान करेंगे।
ध्यान संगीत प्रासंगिक छवियों के साथ संगीत का एक संयोजन प्रदान करता है जो निश्चित रूप से सुखदायक होगा और मन की आंतरिक शांति को बढ़ावा देने में मदद करेगा।
- नेट के बिना शांत संगीत 2025
ध्यान संगीत वास्तव में संगीत चलाने के लिए एक नई ध्वनि जोड़ने की क्षमता का समर्थन करता है ताकि ध्वनियों को मिश्रित और बनाया जा सके ताकि आपको अब और ब्राउज़ करने की आवश्यकता न हो।
कौन सी ध्वनियाँ आपको सोने में मदद करती हैं?
अध्ययनों से पता चला है कि जब आप सो रहे होते हैं तब भी आप अपने मस्तिष्क में ध्वनियाँ सुनते हैं। इसलिए, कुत्तों के भौंकने और कार के हॉर्न जैसी कष्टप्रद आवाज़ें आपको उत्तेजित कर सकती हैं। नींद की आवाज़ें आपके दिमाग को शांत करती हैं और अवांछित शोर को छुपाती हैं। ध्वनियाँ न केवल आपको सोने में मदद करती हैं, बल्कि वे आपको सोते रहने में भी मदद करती हैं।
नींद की आवाज़ें आपकी मदद कर सकती हैं
-अनिद्रा से बचें और आसानी से नींद लें
- आराम करें और तनाव और चिंता से राहत पाएं
- कष्टप्रद आवाज़ों को रोकें और निर्बाध नींद लें
- खर्राटों से छुटकारा
- जल्दी से झपकी ले लो
- अपने बच्चे के रोने को शांत करें
- अपने ध्यान में ध्वनियाँ जोड़ें
- टिनिटस से राहत
- फोकस
Last updated on Sep 24, 2024
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द्वारा डाली गई
Wong Deso
Android ज़रूरी है
Android 5.0+
श्रेणी
रिपोर्ट
موسيقى هادئه للنوم دون نت
4 by Asmaa KHALOUF
Sep 24, 2024