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علاج الغثيان فى الصباح स्क्रीनशॉट

علاج الغثيان فى الصباح के बारे में

Do you feel, or is already happening nausea in the morning

بعض من نصائح الموجودة بالتطبيق

* خذي قيلولة خلال النهار أو عندما تشعرين بالغثيان .

* لا تتناولي كميات كبيرة من الأكل مرة واحدة. تناولي وجبات صغيرة ومتكررة، غنية بالبروتين والألياف. وتجنبي الأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهنية .

* تناولي وجبات خفيفة مغذية. سواء كنت في العمل أو ذاهبة إلى المركز التجاري. خذي كيسا من المكسرات أو قطع الغرانولا أو الفواكه المجففة أو البسكويت. عدم تناول الطعام لفترات طويلة يمكن ان يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم مما يؤدي إلى الغثيان.

नवीनतम संस्करण 1.0 में नया क्या है

Last updated on Apr 25, 2016

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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नवीनतम संस्करण

निवेदन علاج الغثيان فى الصباح अपडेट 1.0

द्वारा डाली गई

ابو مراد باكر

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