رجيم تنحيف كل الجسم

रमज़ान जल आहार, एक महीने के भीतर तेजी से वजन घटाने के लिए आहार व्यंजन, और वजन घटाने के लिए बहुत तेज़ आहार

नेट के बिना स्वस्थ आहार 30 दिनों में वजन घटाने के लिए भोजन व्यंजनों और कैलोरी गाइड के साथ वजन कम करने के लिए स्वस्थ आहार और वजन घटाने वाले आहार का पालन करें।

एक महीने में एक सप्ताह में महिलाओं और पुरुषों के लिए वजन कम करने के लिए एक बहुत तेज़ आहार क्या आप वजन कम करने के लिए किसी आहार ऐप की तलाश कर रहे हैं? आप सही जगह पर हैं, क्योंकि एक स्वस्थ आहार कार्यक्रम आपको उचित पोषण के लिए स्वस्थ व्यंजन और कम समय में आदर्श वजन के लिए खेल और फिटनेस पर सलाह प्रदान करता है।

जब आप स्वस्थ भोजन खाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं तो वजन भी कम होता है। अपनी कैलोरी मुख्यतः लीन प्रोटीन, साबुत अनाज, फलों और सब्जियों से प्राप्त करने से आपको सुरक्षित रूप से वजन कम करने में मदद मिल सकती है। किसी भी वयस्क महिला का आहार प्रतिदिन 800 कैलोरी से कम नहीं होना चाहिए।

केवल उचित पोषण, व्यायाम और जीवनशैली से ही हम तेजी से वजन घटा सकते हैं। एप्लिकेशन में वजन घटाने की आहार योजना और 30 दिनों में स्वस्थ शरीर और आदर्श वजन के लिए सभी भोजन के लिए सर्वोत्तम व्यंजन शामिल हैं।

एक स्वस्थ आहार कार्यक्रम में शामिल हैं:

1. प्रोटीन से भरपूर मुख्य भोजन, डेसर्ट और ऐपेटाइज़र के चित्रों के साथ व्यंजन, ताकि आपका आहार 100% स्वस्थ हो।

2. जल आहार, आंतरायिक उपवास आहार सहित विभिन्न प्रकार के आहार... ताकि आप वह योजना चुन सकें जो आपके लिए उपयुक्त हो।

3. वजन घटाने के लिए सरल पोषण संबंधी विचार।

4. शरीर की फिटनेस के लिए व्यायाम

5. शरीर को आवश्यक कैलोरी की गणना कैसे करें

एप्लिकेशन में एक सुंदर और सरल डिज़ाइन है। यह इंटरनेट के बिना सभी एंड्रॉइड डिवाइसों पर काम करता है। यह चित्रों के साथ रेसिपी और टिप्स प्रदान करता है। आप वजन घटाने के लिए अपने पसंदीदा आहार योजना को दोस्तों और परिवार के साथ साझा कर सकते हैं।

फिट और फिट शरीर पाने के लिए वेट लॉस डाइट ऐप डाउनलोड करें।