تمارين حرق

डाइट के साथ 30 दिनों में फैट बर्निंग वर्कआउट को आसान तरीके से वजन कम करने के लिए बनाया गया है

30 दिन के फैट बर्निंग वर्कआउट और डाइट को तेज और सुरक्षित तरीके से वजन कम करने के लिए डिजाइन किया गया है। इसमें न केवल 30 दिनों के लिए दैनिक व्यवस्थित कसरत शामिल है, बल्कि आपके निपटान में आहार योजना भी प्रदान करता है। आपके स्वास्थ्य और फिटनेस को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध। कार्यक्रम पर टिके रहें, और आपका शरीर पहले से कहीं अधिक सुंदर हो जाएगा, जिसे आप जानते हैं।

ऐप में आपके अतिरिक्त वजन कम करने और आपके शरीर को आकार देने में मदद करने के लिए हाथ, बट, पेट और पैर के व्यायाम शामिल हैं। उदाहरणों और व्यायाम के सटीक विश्लेषण के साथ, आप प्रत्येक अभ्यास के दौरान सही रूप का उपयोग करना सुनिश्चित कर सकते हैं। किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए आप किसी भी समय घर पर या कहीं भी व्यायाम आसानी से कर सकते हैं।

लाभ :

उभयलिंगी

- वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें

- कैलोरी कम करने के लिए डाइट प्लान और डाइट

उदाहरण और व्यायाम का विस्तृत विवरण

तरह-तरह के व्यायाम

व्यायाम की तीव्रता और समय को धीरे-धीरे बढ़ाएं

प्रत्येक अभ्यास के लिए वैज्ञानिक रूप से अध्ययन किया गया टाइमर और अलार्म, कृपया शुरुआत में इसका पालन करें

घरेलू व्यायाम

अपने आहार और व्यायाम दिनचर्या के साथ फिट रहने और वजन कम करने के लिए दिन में कुछ मिनट निकालें। किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, घर पर व्यायाम करने के लिए बस अपने शरीर के वजन का उपयोग करें।

संचार :

आप आवेदन के भीतर "हमसे संपर्क करें" पर क्लिक करके पूछताछ, शिकायत और राय के लिए हमसे संपर्क कर सकते हैं।