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याद के लिए सबसे प्रभावी तकनीकों में से एक सिखाओ ...

मौखिक और संख्यात्मक सूची - इस स्मृति सहायकों का सबसे प्रभावी तरीका है।

ईएसएस में महारत हासिल करने के बाद, आप आसानी से एक बहुत ही कम समय में शब्दों और संख्याओं के सैकड़ों याद कर सकते हैं। लेकिन यह कड़ी मेहनत करनी होगी। आप इसके लिए तैयार नहीं हैं, तो इस पेज को बंद करने और अपना समय बर्बाद नहीं है, क्योंकि के रूप में, ईएसएस जानने के लिए और अपने कौशल आप दांतों पर कड़ी मेहनत करने की है कि सभी नहीं है जरूरत है सान।

और हां, तो क्या स्मृति सहायकों? स्मृति सहायकों - तकनीकों और तरीकों कि जानकारी के भंडारण की सुविधा और स्मृति का एक सेट - मानव विकास के महत्वपूर्ण संकेतक में से एक। और व्यवस्था अपनी स्मृति के लिए पथ के माध्यम से तोड़ने के लिए, आपको एकदम सही ढंग से बाहर काम करने के लिए है। स्मृति सहायकों के साथ सरल परिचय कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। लेकिन अगर आप इस स्मृति सहायकों गुरु, तो अपने जीवन पहले जैसा नहीं रहेगा। स्मृति सहायकों का उपयोग कर भंडारण क्षमताओं दस गुना पारंपरिक स्मृति की क्षमता से अधिक है क्योंकि।

कार्यक्रम का उद्देश्य:

1) विशेष रूप से, स्मृति सहायकों के विकास, रिकॉर्ड संदर्भ छवि और व्यायाम में सहायता।

2) सामान्य में: स्मृति और ध्यान, स्मृति प्रशिक्षण, मस्तिष्क प्रशिक्षण का विकास; शब्दों और संख्याओं की याद।

अन्य इसी तरह के अनुप्रयोगों के विपरीत:

1) शब्द, और 3 मोड से मिलकर संख्या को याद रखने के लिए सबसे अच्छा सिम्युलेटर:

   - एक समय में संख्या और शब्द भंडारण।

   - संग्रहीत संख्या और संख्या पर शब्द।

   - धीरज पर संख्या और शब्द भंडारण।

   - ईएसएस के लिए और अधिक प्रशिक्षण मोड।

2) शब्द के 4 प्रकार के याद करने के लिए:

   - सरल संज्ञाओं।

   - सार संज्ञाओं।

   - क्रियाओं।

   - क्रिया विशेषण।

शब्दों को आप याद रखें कि आप पकड़े नहीं होगा: 3) शब्द के विरोधी पुनरावृत्ति की व्यवस्था।

मौखिक और संख्यात्मक सूची जुड़े संघों की पद्धति पर आधारित है। लेकिन ईएसएस क्योंकि यह याद रखने शब्दों में अधिक से अधिक samokodiruyuschiysya है, तो आप हमेशा तत्व, जो कुछ मामलों में बहुत आवश्यक है की क्रमसूचक संख्या कॉल कर सकते हैं बेहतर है। याद शब्दों में ट्रेन स्मृति भंडारण तत्व और शब्द ईएसएस के बीच कृत्रिम संघों की खोज में होते हैं। कि के परिणाम में आप कल्पना और ध्यान का विकास होगा। जब संख्या याद, सिसरो द्वारा (रोमन विधि कमरा) या मन की महलों के साथ मौखिक और संख्यात्मक सूची का उपयोग करें। जो नंबर आप याद कर सकते हैं कि की अधिकतम राशि, सीटों की संख्या पर निर्भर करता है।

स्मृति बेहतर के विकास में हर दिन एक छोटा सा संलग्न करने के लिए। शुरू में अपने मौखिक और संख्यात्मक सूची रचना है, तो यह जानने के। तब मस्तिष्क के प्रशिक्षण के लिए आगे बढ़ें। व्यायाम, शब्द या संख्या की संख्या में व्यवस्थाओं को याद चुनें। आप छोटे शुरू कर देना चाहिए। 10 का मान संग्रहीत करने के लिए तत्वों की संख्या का चयन करें, और उसके बाद वृद्धि हुई है। समय के साथ, आप आसानी से संख्या और शब्द के सैकड़ों याद करने के लिए सक्षम हो जाएगा। इसका मतलब है कि आप अपने लक्ष्य को हासिल किया है - एक अद्भुत स्मृति विकसित करने के लिए।

लघुरूप: ईएसएस - मौखिक, संख्यात्मक सूची, पीपीएम - अक्षरांकीय कोड CCX - नंबर अक्षर का कोड, CHBS - नंबर अक्षर सूची BCS - अक्षरांकीय सूची BCHK - अल्फानुमेरिक कोड।