Use APKPure App
Get Как накачать ноги old version APK for Android
एक लड़की के रूप में घर पर अपने पैरों को पंप करने के लिए: अभ्यास और सुझाव।
Красивые накачанные ноги — мечта тех, кто систематически занимается спортом и следит за своей фигурой. Устранить диспропорцию и обеспечить необходимую нагрузку помогут специальные упражнения.
Как накачать ноги:
- Берпи для ягодиц, передних и задних мышц ног
- Выпады вбок
- Выпады
- Зашагивания на возвышенность
- Махи
- Перекрестные выпады
- Пистолет
- Плие
- Подъемы на возвышенности
- Приседания для ног и ягодиц
- Приседания
- Прыжки на скакалке
- Скалолаз
- Становая тяга
- Ходьба на носочках
- Ягодичный мостик
नवीनतम संस्करण 1.0 में नया क्या है
Last updated on Sep 14, 2018
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
अनुवाद लोड हो रहा है...
Как накачать ноги
1.0 by RukArt
Sep 14, 2018