Wrestling - Strength & Conditi

Mengembangkan kekuatan, kecepatan dan pengkondisian khusus untuk Gulat.

Fitivitas membuat Anda lebih baik. Sepertinya Anda di sini untuk menjadi lebih baik di Wrestling.

Aplikasi ini akan membantu Anda mengembangkan kecepatan, otot, dan kekuatan khusus untuk gulat. Cari tahu mengapa pegulat di seluruh dunia memilih Fitivity untuk dilatih!

Program ini berfokus pada kekuatan & stamina untuk pegulat. Apakah Anda baru saja mulai gulat atau pro, aplikasi ini akan membantu Anda bergulat di tingkat yang lebih tinggi. Pegulat harus memiliki tubuh bagian atas dan bawah yang kuat untuk melakukan gerakan gulat melawan lawan atletik. Selain itu, pegulat harus memiliki kecepatan dan kecepatan maju untuk mendominasi lawan mereka dan memenangkan pertandingan. Ini adalah alat terbaik untuk membantu Anda mencapai tujuan gulat Anda - dan menjadi atlet yang selalu Anda impikan.

Program ini meliputi:

- Pelatihan spesifik gulat plyometrik yang mengoptimalkan kelompok otot yang diperlukan untuk turun dan bergerak maju lainnya

- Kekuatan tubuh bagian atas dan bawah

- Inti dan daya punggung bawah

- Gerak kaki

- Stamina dan daya tahan kardio

Aplikasi Termasuk semua Fase Pelatihan

Kekuatan Dasar dan Hipertrofi - Fase awal adalah membiasakan diri dengan pelatihan resistensi dan mempersiapkan pelatihan yang lebih sulit.

Kekuatan dan Kekuatan Maksimum - Ini adalah fase kedua dan dirancang untuk membuat pegulat lebih kuat dan mudah meledak. Daya tahan otot, takedown, dan latihan-latihan khusus juga digunakan.

Pengkondisian Aerobik - Latihan ini juga mencakup campuran pelatihan intensitas rendah dan lebih tinggi di kedua fase yang membantu membangun daya tahan dan kardio Anda.

Plyometrics - Digunakan di semua fase untuk membangun kekuatan, ledakan, dan kecepatan.

Selain latihan mingguan Anda, cobalah BEATS Fitivity! Beats adalah pengalaman latihan yang sangat menarik yang menggabungkan campuran dengan DJ dan pelatih yang sangat memotivasi untuk mendorong Anda melalui latihan.

• Panduan audio dari pelatih digital pribadi Anda

• Latihan khusus yang dirancang untuk Anda setiap minggu.

• Untuk setiap latihan Anda diberikan video instruksional HD untuk melihat & mempelajari teknik pelatihan.

• Alirkan latihan online atau lakukan latihan offline.

Haruskah saya meningkatkan ke Premium?

Sebagai anggota Premium, Anda sangat istimewa bagi kami. Kami akan melakukan apa pun untuk membuat Anda lebih baik, apa pun yang terjadi!

Berlangganan Premium membuka seluruh koleksi Fitivity atas lebih dari 500+ aplikasi. Untuk aplikasi apa pun, dapatkan akses ke semua konten.

Premium Fitivity memberi Anda akses ke ribuan video HD, 55.000 latihan, dan lebih dari 10.000 minggu pelatihan olahraga dan kebugaran!

Gunakan satu email untuk menggunakan langganan Fitivity Premium Anda di hingga lima (5) total perangkat Android.

Dapatkan Fitivity Premium dengan harga $ 5,99 / bulan!

Sempurna untuk keluarga! Biarkan anak-anak memilih dari ratusan aplikasi olahraga, tarian, dan seni bela diri sementara orang tua mendapatkan bentuk terbaik dari hidup mereka!

Jika Anda seorang pelatih, beri tim Anda keuntungan dengan berlangganan Fitivity!

Pembayaran akan dibebankan ke kartu kredit Anda melalui akun Google Play Anda di konfirmasi pembelian. Langganan memperbarui secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan. Tidak ada kenaikan harga saat memperbarui.

Langganan dapat dikelola dan perpanjangan otomatis dimatikan dalam Pengaturan Akun di Google Play setelah pembelian. Setelah dibeli, pengembalian uang tidak akan diberikan untuk bagian mana pun dari istilah yang tidak digunakan.