Workout App for Women: Fitness

Aplikasi latihan untuk wanita untuk menurunkan berat badan & tetap bugar dengan latihan kebugaran di rumah

Aplikasi Latihan untuk Wanita untuk Menurunkan Berat Badan, Membakar Lemak, dan Menjadi Bugar di Rumah. TIDAK ADA PERALATAN

Aplikasi Latihan untuk Wanita menyediakan latihan wanita yang efektif untuk menurunkan berat badan dan menjaga kebugaran di rumah. Fitness Workout menggabungkan latihan seluruh tubuh yang membantu memperkuat inti Anda, membakar lemak, dan mendapatkan garis pinggang yang rata dengan tubuh pantai yang sempurna tanpa peralatan apa pun, hanya menggunakan berat badan di rumah.

Rencana Latihan Wanita

Kembali bugar dengan Aplikasi Latihan untuk Wanita - Latihan Kebugaran di Rumah. Kebugaran wanita meliputi kumpulan latihan penurunan berat badan, latihan bokong, pembakaran lemak dan latihan perut, dll. Latihan efektif ini dapat membantu membakar kalori, memperkuat otot, dan mendapatkan perut untuk wanita. Tentukan dan rencanakan tujuan kebugaran Anda. Latihan Harian untuk Sukses Kebugaran.

Latihan LANJUTAN

Latihan lanjutan untuk wanita program pelatihan khusus untuk wanita menengah dan lanjutan untuk menjadi kuat dan mengubah tubuhnya. Bentuk seluruh tubuh Anda dengan rutinitas latihan ini dengan level berbeda di rumah.

RUTIN Olahraga

Latihan pemanasan pagi dan rutinitas peregangan malam membantu untuk menyesuaikan dengan tujuan Anda dan mengaktifkan kelompok otot untuk kekuatan, perut, kehilangan lemak, kebugaran wanita, dll… ikuti latihan pemanasan dan peregangan sebelum latihan untuk meningkatkan kinerja latihan.

Fitur Utama

• Fitness di rumah untuk pemula dan pro

• Latihan lanjutan bagi wanita untuk menjadi kuat dan kencang

• Latihan kebugaran Sederhana & Efektif

• Latihan aplikasi kebugaran menargetkan area utama seperti dada, perut, pantat, perut, dll…

• Rutinitas latihan pemanasan dan peregangan

• Sisa latihan kustom

• Tidak ada Peralatan yang dibutuhkan, hanya berat badan

• Penghitung waktu mundur latihan dan penghitung waktu istirahat yang dapat disesuaikan

• Animasi 3D dan panduan latihan Instruksi.

Aplikasi Latihan Rumahan

Mencari aplikasi latihan rumahan? Aplikasi Latihan Rumahan untuk wanita meliputi animasi, instruksi untuk melakukan latihan dengan benar dan nutrisi mendukung latihan Anda, ada waktu istirahat setelah setiap latihan. Tetap ikuti rencana latihan rumahan untuk wanita dan tip kesehatan, keduanya dapat membantu membangun perut dan menjaga kebugaran di rumah.

Latihan untuk Wanita

Latihan sederhana dan efektif untuk wanita menawarkan rencana latihan dan rencana kebugaran untuk menurunkan berat badan dan menjadi bugar di rumah. Melakukan olahraga untuk wanita secara teratur dapat meningkatkan kemajuan penurunan berat badan, membakar kalori, dan menurunkan berat badan.

Latihan Ganda

Tubuh membutuhkan aktivitas fisik untuk kebugaran dan bentuk terbaik, aplikasi latihan ini berisi banyak latihan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan di rumah. Ada beberapa latihan yang dapat membantu membakar lemak dan mengubah bagian tubuh utama.

Menurunkan Berat Badan dan Kebugaran Wanita

Women Fitness memiliki latihan untuk dilakukan wanita di rumah. Menjadi bugar dan menurunkan berat badan bisa menjadi tantangan tersendiri bagi wanita. Latihan penurunan berat badan ini akan membantu wanita untuk menghilangkan lemak, mendapatkan perut yang kencang, dan juga memberikan tips mudah untuk mendapatkan perut rata.

Pembakaran Lemak & Latihan HIIT

Rutinitas latihan seluruh tubuh yang dirancang untuk membantu Anda menghilangkan lemak dari seluruh tubuh. Latihan penurunan lemak membakar target lemak di semua area utama seperti dada, bokong, perut, paha, dan meningkatkan pembakaran lemak dengan cara yang efektif.

Aplikasi latihan bertindak sebagai pelatih pribadi untuk mencapai tujuan kebugaran Anda di rumah. Kami merekomendasikan untuk secara teratur memasukkan latihan kardio dan HIIT ke dalam rutinitas Anda, yang dapat membantu Anda membakar lemak ekstra dan mempercepat cara Anda mengatur perut dan menjaga kebugaran di rumah.