UP Transform

Resep. Penghitung kalori. Perencana makan. Ubah pola makan Anda.

Jika Anda ingin menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan Anda tetapi tidak tahu harus mulai dari mana?

diet, Anda perlu UP Transform.

Aplikasi ini dibuat dengan metode yang telah terbukti di balik 25.000+ transformasi menakjubkan dari

pelatih pribadi terkemuka di dunia – Performa Tertinggi.

Melakukan diet Anda dengan benar dan berpegang pada rencana penurunan berat badan jangka panjang adalah hal yang paling banyak diperjuangkan oleh 99,9% orang.

UP Transform menciptakan rencana diet yang sempurna untuk tubuh dan tujuan Anda. Selain itu, ini memberi Anda

alat akuntabilitas yang merupakan 'bahan rahasia' untuk hasil yang mengubah hidup.

Anda cukup memasukkan tujuan Anda, dan UP Transform memberi tahu Anda apa yang perlu Anda makan untuk mencapai tujuan itu.

Aplikasi ini merancang diet yang dipersonalisasi untuk Anda, lengkap dengan target kalori dan makronutrien harian.

Kemudian itu membuat rencana makan tujuh hari Anda setiap minggu dengan makanan favorit Anda dari ratusan resep lezat.

Sistem check-in mingguan Anda membuat Anda tetap di jalur dan memungkinkan Anda untuk menyesuaikan rencana Anda dan meningkatkan hasil Anda.

Pelacak kemajuan Anda memungkinkan Anda merekam diet, makanan, tidur, jumlah langkah, berat badan, foto kemajuan, dan banyak lagi – memberi Anda data dan motivasi untuk mencapai tujuan Anda.

Apa pun pelatihan kebugaran atau rencana latihan yang Anda ikuti, Anda akan mencapai tujuan Anda jika Anda berkomitmen dan tetap berpegang pada panduan ahli tentang UP Transform.

Lihat apa yang dapat dilakukan UP Transform:

LANGKAH PERTAMA: MULAI TRANSFORMASI ANDA

• Tetapkan Tujuan Anda – Pilih tujuan penurunan berat badan atau peningkatan kesehatan tertentu yang ingin Anda capai

• Visualisasikan Hasil Akhir Anda – Menggunakan alat lemak tubuh visual kami dengan klien Ultimate Performance nyata, pilih tujuan komposisi tubuh Anda

• Integrasikan Gaya Hidup Anda - Sertakan tingkat aktivitas Anda, rezim latihan, siklus tidur, dan jumlah langkah untuk membentuk rencana diet pribadi Anda

• Sesuaikan Diet Anda – Aplikasi ini menghitung target berat badan Anda, persentase lemak tubuh, jangka waktu yang diharapkan, dan target kalori dan makronutrien harian dalam paket pribadi Anda

• Paket Makan 7 Hari – Beri tahu aplikasi berapa banyak makanan yang Anda makan dan alergi atau ketidaksukaan yang Anda miliki. Paket makan mingguan Anda secara otomatis dibuat dengan resep baru yang lezat setiap hari yang sesuai dengan target nutrisi Anda. Pilih dari ratusan diet dan resep vegetarian, pescatarian atau omnivora. Pilihan vegan akan segera hadir

LANGKAH KEDUA: KUASAI DIET ANDA

• Daftar Belanja – Aplikasi ini membuat daftar belanja mingguan dari semua bahan makanan yang Anda butuhkan. Anda dapat dengan mudah meningkatkan tergantung pada berapa banyak orang yang Anda belanjakan

• Database Makanan – Cari atau pindai kode batang lebih dari 1 juta item makanan dari database bahan dan produk kami yang terverifikasi

• Food Diary – Catat makanan dan asupan makanan Anda di log harian Anda

• Penghitung Kalori – Aplikasi ini secara otomatis menghitung kalori dan nutrisi makro dalam bahan dan makanan Anda

• Tujuan Harian – Tandai tujuan harian Anda, termasuk target nutrisi, jumlah langkah, asupan air, dan kualitas tidur. Atau hemat waktu dengan menghubungkan aplikasi Anda ke GoogleFit atau Apple Health

LANGKAH KETIGA: SESUAIKAN RENCANA ANDA

• Personalisasi Makanan – Buat, tukar, dan simpan makanan favorit Anda dan resep lezat yang dirancang oleh koki profesional

• Check-in Mingguan – Kirim foto kemajuan, lihat hasil mingguan Anda, dan buat penyesuaian apa pun pada rencana Anda dengan alat Pembuat Sasaran Fleksibel untuk terus maju

• Umpan Berita – Pelajari rahasia nutrisi dan gaya hidup dalam artikel dari pakar terkemuka dunia kami untuk mendorong kemajuan Anda

LANGKAH KEEMPAT: LIHAT HASIL ANDA

• Foto Kemajuan – Alat pelacak kemajuan kami memungkinkan Anda memantau perubahan tubuh secara visual dari minggu ke minggu

• Pelacak – Lacak setiap metrik kemajuan yang Anda perlukan agar tetap akuntabel dan dapatkan hasil

Unduh aplikasi dan ubah diet Anda hari ini.