TopTreino ficha de treino

Memiliki kekuatan pelatihan di tangan, kapanpun Anda inginkan.

-Aplikasi ringan dan gratis untuk menggantikan lembar pelatihan Gym.

-Mudah dan praktis untuk menyisipkan dan mengedit latihan.

-Pilihan untuk berbagi latihan dengan pengguna lain.

-Menampilkan total beban (set x repetisi x beban) yang diangkat untuk setiap latihan dan juga total beban latihan, sehingga Anda dapat mengetahui besar kecilnya usaha Anda.

-Dengan opsi untuk mengambil foto untuk dimasukkan ke dalam latihan, atau memilih dari galeri, dengan pengeditan nama dan jenis/kelompok, berat, rangkaian dan pengulangan latihan selain catatan, sehingga membuat latihan dapat diedit sepenuhnya.

-Pengatur waktu yang dapat disesuaikan, dengan jumlah seri dan interval istirahat antar seri, dan juga dengan alarm di awal dan akhir setiap seri.

- Opsi untuk mendaftarkan pengatur waktu untuk latihan, dengan 10 pengatur waktu yang dapat diedit untuk dipilih.

-Latihan standar dengan foto 3D 120 jenis latihan yang dibagi menjadi 8 kategori: Dada, Trisep, Bahu, Kaki, Punggung, Bisep, Perut dan Lainnya.

-Anda dapat mendaftarkan latihan sebanyak yang diperlukan untuk menyimpan semua latihan Anda, dengan opsi untuk mengganti nama latihan dan mengedit tampilannya.

-Semua jenis kelompok otot dapat digabungkan menjadi satu latihan, untuk menyimpan seluruh latihan Anda di satu tempat.

Perhitungan -BMI dengan grafik evolusi dan daftar catatan.

-Layar dengan catatan berat total semua latihan Anda.

-Jadwal latihan.

-Pendaftaran ukuran tubuh dan foto, dan juga opsi untuk membandingkan kemajuan.

-Dengan kotak centang di latihan untuk menandai latihan yang telah selesai dan tombol untuk mengosongkan semua kotak untuk memulai latihan baru.

-Pilihan untuk latihan alternatif dan pelatihan posisi.

-Dengan penomoran per latihan dan tampilan total latihan.

- Pilihan untuk memilih dan menyalin latihan dari satu latihan ke latihan lainnya, sehingga memudahkan untuk menyelesaikan latihan bagi mereka yang mengulangi latihan yang sama dalam seminggu.

-Sediakan pelatihan binaraga Anda selalu, kapan pun Anda mau.

-Aplikasi memerlukan izin akses berikut:

- izin untuk mengakses Kamera, untuk mengambil foto.

- izin untuk mengakses galeri, untuk dapat memilih foto dari galeri untuk digunakan dalam Aplikasi.