The Movement

Gerakan dengan Erin Stutland adalah masa depan kesejahteraan.

Gerakan dengan Erin Stutland adalah masa depan kesejahteraan. Dengan kombinasi khas latihan peningkatan yang menginspirasi dan mengubah, memberi energi pada soundtrack audio dengan mantra yang kuat, dan meditasi landasan, Erin memberi Anda alat praktis di ujung jari Anda untuk merancang kehidupan dan tubuh yang Anda inginkan.

Di rumah atau saat bepergian, program harian Gerakan akan memperkuat otot Anda dan pola pikir Anda - tidak peduli siapa Anda atau di mana Anda berada.

GERAKAN SEMPURNA UNTUK ANDA JIKA ...

> Anda siap menjadikan diri Anda + kesejahteraan Anda sebagai prioritas.

> Anda ingin merasa percaya diri dan bahagia di tubuh Anda.

> Anda menginginkan lebih banyak energi fisik dan mental.

> Anda ingin dukungan agar tetap membumi dan fokus.

> Anda ingin mengucapkan selamat tinggal pada kewalahan.

> Anda SIAP untuk perubahan besar ... tetapi membutuhkannya agar sesuai dengan kehidupan Anda.

DI DALAM GERAKAN

Sebagai anggota Gerakan, Anda mendapatkan akses tak terbatas ke semua konten saat ini dan masa depan, termasuk 5, 10, 15, 20, dan 45 menit latihan, meditasi, dan mantra ... termasuk tanda tangan Erin:

Susut Susut: Perpaduan antara cardio dance, yoga, dan kickboxing dengan gerakan-gerakan yang meningkatkan detak jantung Anda dan mengencangkan tubuh Anda serta mantra yang meningkatkan pemikiran Anda. Keluar dari kepala Anda dan masuk ke tubuh Anda selama 5, 20 atau 40 menit sesi dan perhatikan tubuh dan kehidupan Anda merespons.

Soul Strolls: Energizing soundtrack musik dengan mantra yang mengangkat yang mengubah berjalan, berlari, bersepeda, atau latihan angkat beban menjadi sesi selai yang menyenangkan, dengan dukungan Erin untuk menginspirasi Anda. (Juga cocok untuk bepergian, mencuci piring, atau ketika Anda hanya perlu bersantai!)

Komunitas Gerakan: Komunitas pribadi yang dijamin akan menginspirasi dan mengangkat Anda dalam perjalanan Anda sendiri.

Dan perpustakaan yang terus berkembang dari:

> Latihan HIIT + sesi mengencangkan

> Cardio Dance + latihan yang terinspirasi barre

> Yoga + video peregangan

> Resep dari Dapur Malas Erin

> Lokakarya tentang penetapan tujuan, perwujudan, dan banyak lagi

> Meditasi

> Latihan + kalender gerakan

> Tanya Erin (pelatihan hidup, sesuai permintaan!)

DARI STUCK, ENERGI NEGATIF ​​>> POSITIF, GERAKAN INSPIRASI

Merasa baik di pikiran, hati, dan tubuh Anda. Bergabunglah dengan ribuan orang yang telah menggunakan program dalam Gerakan untuk:

> Parit keyakinan yang tidak membantu dan pikiran negatif

> Rasakan lebih nyaman dan kuat di tubuh Anda

> Nada dan kencangkan tubuh Anda dengan cara yang menyenangkan

> Alami lebih banyak rasa terima kasih dan lebih sedikit stres

> Lebih hadir dalam hubungan Anda

> Mendaratkan pekerjaan baru atau memulai hubungan baru

> Lihat lebih banyak produktivitas dan kesuksesan dalam bisnis Anda

> Dapatkan lebih banyak kepercayaan diri dan energi

... dan banyak lagi

ISI ANDA BISA COUNT ON

Sebagai anggota Gerakan, Anda akan menjadi yang pertama menerima konten bulanan baru, termasuk:

> Gerak Jiwa Baru

> Kalender program

> Latihan baru bervariasi dalam panjang + gaya

> Tanyakan video Erin

ORANG-ORANG YANG MENGATAKAN

"Seseorang harus memperingatkanmu, Erin tidak hanya membantu kamu mengubah tubuhmu. Dia akan membantu Anda mengubah hidup Anda! Sesi susut adalah makeover seluruh tubuh dan semangat. Perubahan tidak pernah terasa begitu menyenangkan! "- Jessica Ortner, Penulis

“Aku tidak bisa cukup menekankan betapa menakjubkannya program Erin. Ada sesuatu untuk setiap suasana hati, setiap perasaan, setiap tingkat energi. Saya sangat berterima kasih atas pekerjaan yang dilakukan Erin. ”- Jennifer F.