The Body Keeps the Score

Tubuh Menjaga Skor: Otak, Pikiran, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma

Trauma adalah fakta kehidupan. Para veteran dan keluarga mereka menghadapi rasa sakit akibat pertempuran; satu dari lima orang Amerika telah dianiaya; satu dari empat tumbuh dengan pecandu alkohol; satu dari tiga pasangan telah terlibat dalam kekerasan fisik. Dr. Bessel van der Kolk, salah satu ahli trauma terkemuka di dunia, telah menghabiskan lebih dari tiga dekade bekerja dengan para penyintas. Dalam The Body Keeps the Score, dia menggunakan kemajuan ilmiah terkini untuk menunjukkan bagaimana trauma benar-benar membentuk kembali tubuh dan otak, mengorbankan kapasitas penderita untuk kesenangan, keterlibatan, pengendalian diri, dan kepercayaan. Dia mengeksplorasi perawatan inovatif — dari umpan balik saraf dan meditasi hingga olahraga, drama, dan yoga — yang menawarkan jalan baru menuju pemulihan dengan mengaktifkan neuroplastisitas alami otak. Berdasarkan penelitian Dr. van der Kolk sendiri dan penelitian spesialis terkemuka lainnya, The Body Keeps the Score memaparkan kekuatan luar biasa dari hubungan kita untuk menyakiti dan menyembuhkan—dan menawarkan harapan baru untuk memperoleh kembali kehidupan.

Penafian:

DreamTech Design & Studio mematuhi Hukum Hak Cipta Digital DMCA. Kami tidak memiliki hak cipta atas buku ini. Kami membagikan ini hanya untuk tujuan pendidikan dan kami sangat menganjurkan pengunjung kami untuk membeli Buku asli. Jika seseorang dengan hak cipta ingin kami menghapus Buku ini sesuai aturan DMCA, harap segera hubungi kami ([email protected]).