Uji Kekuatan Paru-Paru

Aplikasi ini digunakan untuk menguji kekuatan paru-paru Anda dengan menghirup da

Apakah Anda mencari aplikasi untuk menguji kekuatan paru-paru Anda hanya dengan menggunakan ponsel cerdas Anda? Apakah Anda mencari beberapa tips untuk memperkuat paru-paru Anda? Apakah Anda ingin berlatih latihan paru-paru di rumah? Maka jangan khawatir karena aplikasi ini memiliki solusi untuk semua masalah Anda.

Aplikasi ini digunakan untuk menguji kekuatan paru-paru Anda. Dalam kebanyakan kasus, pasien asma atau paru-paru kronis lainnya perlu sering mengunjungi dokter untuk pemeriksaan rutin. Aplikasi uji paru-paru kini telah menyelesaikan semua masalah Anda. Yang Anda butuhkan hanyalah mengambil oksigen dan melakukan tes sambil menahan napas. Setelah itu, tes pernapasan akan bekerja. Tes kapasitas paru-paru akan langsung menunjukkan hasilnya jika Anda memiliki paru-paru normal, paru-paru kuat, atau paru-paru super. Kedua, tes paru-paru akan memungkinkan Anda untuk melakukan latihan pernapasan. Ini hanya akan menunjukkan cara untuk mengambil napas. Selain itu, beberapa tips juga disebutkan dalam tes zydus paru-paru/pernafasan yang berkaitan dengan diet dan suasana, yang melaluinya Anda dapat membuat paru-paru Anda lebih sehat.

Fitur Uji Kekuatan Paru-Paru: Latihan

1. Mouthbreather adalah aplikasi yang digunakan untuk menguji paru-paru Anda. Ada empat fitur utama fibrosis paru idiopatik.

2. Yang pertama adalah Tes. Menurut fitur ini, Anda dapat memulai tes hanya dengan menahan napas. Oksigen darah memungkinkan Anda untuk mengubah waktu sesuai dengan preferensi atau kebutuhan Anda.

3. Fitur tersebut akan langsung menampilkan hasilnya jika Anda memiliki paru-paru normal, paru-paru kuat, atau paru-paru super.

4. Fitur kedua disebut latihan. Latihan pernapasan memungkinkan pengguna untuk mengambil napas dalam-dalam selama 5 detik, kemudian menahan napas selama 20 detik, akhirnya menghembuskannya dalam 5 detik.

5. Fitur ketiga disebut tips. Dengan menggunakan fitur ini, seseorang dapat mempelajari makanan atau diet mana yang akan digunakan. Selain itu, ia memberi tahu Anda beberapa latihan pernapasan yang perlu dilakukan setiap hari untuk mendapatkan paru-paru yang lebih baik dan lebih sehat. Akhirnya, tes paru-paru yang sehat memungkinkan Anda melakukan latihan fisik dan memastikan perubahan atmosfer yang diperlukan yang dapat mengarah pada perbaikan kondisi paru-paru.

6. Terakhir, fitur keempat disebut history. Ini memungkinkan pengguna untuk menyimpan tes Anda yang dapat dilihat nanti di aplikasi penghirupan. Selain itu, fitur ini hanya memungkinkan pengguna untuk menentukan kapan dan jam berapa tes itu dilakukan.

7. Terakhir, Anda dapat menghapus riwayat tes dari fitur ini, tanpa menutup latihan paru-paru.

Cara Menggunakan Tes Kekuatan Paru-paru: Latihan

1. Penyakit paru-paru adalah aplikasi yang digunakan untuk menguji paru-paru Anda. Antarmuka aplikasi ini mencakup empat tab utama: tes, latihan, kiat, dan riwayat.

2. Pertama-tama, klik mulai untuk menjalankan aplikasi. Untuk menguji kekuatan paru-paru Anda, klik tombol mulai. Spirometer memungkinkan Anda untuk memilih waktu sesuai kebutuhan atau preferensi Anda. Saat memilih opsi manual, Anda dapat memilih waktu, namun, saat memilih opsi default, 60 detik akan dipilih secara default.

3. Mulai tes sambil menahan napas. Paru-paru tempur Saya akan langsung menunjukkan hasilnya jika Anda memiliki paru-paru normal, paru-paru kuat, atau paru-paru super.

4. Kedua, untuk melakukan latihan pernapasan, klik tab latihan. Saat memilih tombol mulai, اطفه menginstruksikan Anda untuk menarik napas selama 5 detik. Setelah itu, studi pernapasan mengarahkan Anda untuk menahan napas selama 20 detik lurus. Terakhir, monitor oksigen memungkinkan Anda menghembuskan napas perlahan dalam 5 detik.

5. Ketiga, ada beberapa tips dan trik terkait kekuatan paru-paru yang akan membawa Anda ke paru-paru yang lebih baik dan lebih sehat. Anda perlu menambahkan diet dan olahraga yang terdaftar ke dalam hidup Anda untuk meningkatkan kesehatan paru-paru Anda.