Happier Meditation

Dahulu Sepuluh Persen Lebih Bahagia — Rencana meditasi bulanan yang dipersonalisasi untuk menemukan ketenangan

Rasakan cara baru bermeditasi dengan Happier Meditation. Baik Anda pemula dalam mindfulness maupun seorang meditator berpengalaman, Happier Meditation menawarkan pendekatan yang personal dan fleksibel untuk membantu Anda mengintegrasikan mindfulness sejati ke dalam kehidupan nyata. Terimalah ketidaksempurnaan, kurangi tekanan untuk menjadi sempurna, dan temukan cara baru untuk menemukan ketenangan dan kejernihan di setiap momen.

Mengapa Memilih Happier Meditation?

- Pengalaman Meditasi yang Personal: Happier Meditation menyesuaikan perjalanan meditasi Anda dengan rencana khusus yang berkembang bersama Anda. Tetapkan tujuan latihan, lacak kemajuan Anda, dan nikmati meditasi yang berkembang seiring perkembangan Anda.

- Pilihan Meditasi yang Fleksibel: Hidup ini sibuk, dan meditasi haruslah selaras dengan kehidupan. Pilihlah aktivitas mindfulness yang sesuai dengan jadwal dan suasana hati Anda, baik Anda memiliki waktu 5 menit atau 50 menit.

- Terimalah Ketidaksempurnaan: Meditasi bukan tentang menjadi sempurna. Happier Meditation mendorong Anda untuk menerima perjalanan ini dengan segala suka dukanya, membantu Anda tetap berkomitmen dan berbelas kasih kepada diri sendiri. - Wajah-Wajah Familiar, Konten Baru: Belajar dari yang terbaik. Guru-guru kami yang ternama di dunia menghadirkan konten baru secara berkala, menjaga latihan Anda tetap menarik dan relevan.

- Evolusi Meditasi Bulanan: Kebutuhan Anda berubah, begitu pula meditasi Anda. Happier Meditation menawarkan sesi konsultasi bulanan untuk menyesuaikan dan mempersonalisasi latihan Anda, memastikannya tetap efektif dan menyenangkan.

Fitur Utama:

- Kursus Pengantar: Awali perjalanan Anda dengan kursus ramah pemula kami yang membuat meditasi mudah diakses dan menyenangkan.

- 500+ Meditasi Terpandu: Akses perpustakaan lengkap yang mencakup topik-topik seperti kecemasan, fokus, tidur, dan banyak lagi.

- Meditasi Tidur: Tertidurlah dengan mudah menggunakan sesi-sesi kami yang berfokus pada tidur yang dirancang untuk membantu Anda tertidur dan tetap tertidur.

- Momen-Momen Penuh Perhatian: Meditasi singkat dan praktis serta kebijaksanaan untuk mengintegrasikan perhatian ke dalam rutinitas harian Anda.

- Pembaruan Konten Mingguan: Jaga latihan Anda tetap segar dengan meditasi terpandu dan konten baru setiap minggu.

Penghargaan & Pengakuan

Aplikasi #1 dalam Panduan 'Cara Bermeditasi' New York Times

Ditampilkan di The Washington Post untuk Meditasi 'Stres Darurat Pemilu'

Diluncurkan di Good Morning America di ABC

Bergabunglah dengan Happier Meditation Hari Ini

Mulailah perjalanan Anda menuju hidup yang lebih tenang dan bahagia dengan rencana meditasi yang dipersonalisasi, pilihan yang fleksibel, dan komunitas yang suportif. Baik Anda ingin tidur lebih nyenyak, mengelola stres, atau sekadar menemukan momen damai, Happier Meditation siap membantu. Unduh sekarang dan temukan bagaimana meditasi dapat mengubah hidup Anda.

Menikmati Happier Meditation? Silakan tinggalkan ulasan—sangat membantu!

Pertanyaan atau butuh dukungan? Hubungi kami di [email protected].